深呼吸解围肺无力

　　关于肺的数字生活

　　25岁: 婴儿出世后全身器官都在发育，包括肺，随着年龄的增长肺功能逐渐增强，25岁左右达到顶峰，然后开始——“滑坡”。

　　0.5升: 研究显示，一秒量(用力吹气时，第一秒能吹出来的气体容量，一般为3～4升)以每年0.03升的速度下降。当一秒量降至1.5～2升，激烈运动时会出现呼吸不畅;降到0.8升，日常生活虽没有明显影响，但如果肺有疾患已不能施行手术;降到0.5～0.6升，缺氧明显，安静状态下也要靠吸氧来维持。所以医学上将“一秒量0.5升”看作是生命底线，低于底线就很难活下去了。

　　100年: 不过，肺代偿能力很强，肺面积整个打开大约100平米，我们平时也就用到1/3，某处出了问题，大可以开辟新的疆土。假如肺功能不受损害的话，按照自然衰老规律，要下降到“一秒量0.5升”的底线大约需要100年，加上20多年的发育期，肺功能可以支持我们活到120多岁。

　　域外传真：生气使肺功能减退加快

　　据《路透社健康》报道，哈佛大学历时8年，对670名年龄为45~86岁的男性进行研究发现，经常发怒、生气持续时间较长的人，在研究结束时进行肺功能状况测试，减退情况比其他人快很多。

　　肺癌的常见症状

　　咳嗽、痰中带血、气短、胸痛、喘息、反复发生肺炎或支气管炎、疲乏无力、头颈部水肿、杵状指(手指头增粗)。

　　(责任编辑：刘振龙)

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