姜是一种很好的养生食物，同时也是烹饪中不可缺少的一种调料，可以散寒发汗、增进食欲、促消化、杀菌消毒。

感冒了？那赶紧吃药，但对孩子来说，可别随意用药，也别过早用药！

感冒虽然是一种症状，一般来说不建议吃药治疗，感冒的时候多喝水，激发身体应对病毒的能力，但在感冒症状未缓解的时候，还是尽量控制一下自己的饮食，少吃会加剧症状的食物。如鸡蛋、瘦肉等蛋白质高的食物，可以在症状缓解后适当多吃，增加身体的抵抗力。

夏季来临，很多办公室已经开起了空调，大多数人可能会连续几个月都长时间呆在空调房里工作、生活。但空调房里一是密封环境，空气不流通，二是办公室比较大，为了制冷的效果，一般冷气都会开得很足，因此，长期在空调房里工作生活，预防感冒就成了保健的首要之事了。空调房里如何预防感冒呢？

在感冒发烧时，身体组织细胞新陈代谢速度加快，需要的热量和水分比平时更多。因此感冒时需要补充更多的营养才能促进痊愈，那么感冒时该怎么吃呢？

感冒频率与身体免疫力强弱有关，增强免疫力才能预防感冒发生。那么，有哪些方法可以帮助我们提高免疫力呢？

春季是流感高发季，预防流感，就尽量不要去人员密集场所，要勤洗手、多通风，多运动有利于增强免疫力，抵抗流感病毒。

季节轮替，造成现如今早间见的温差较大，一不注意，就很容易患上感冒，患有感冒，大多数人会选择打针吃药，其实相对于打针吃药，中医的合理药膳，更是能有助于缓解日常鼻塞感冒，让你更快的康复，一起来看看吧！

感冒咳嗽是最常见的生病症状，很多时候我们都想让它自愈，但还是会给生活带来很大的不便。其实，只要在咳嗽期间多注意饮食，就能缩短病期，更快痊愈哦！

感冒是常见的呼吸道疾病，许多人都觉得感冒只是个小毛病，但小毛病也有可能惹出大麻烦，这些感冒治疗的常见的误区你有吗？

有网友吐槽：“天气像女人的脸，说翻就翻；像男人的心，说变就变”。在初春之际，气温变化易导致人体免疫力下降，比较容易感冒，我们该如何预防感冒呢？

感冒是再正常不过的小病，可也却是最磨人的小病，让你一整天都打不起精神。那有什么方法可以有效预防感冒呢？

天气多变，很容易就会感冒。流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状就会随之而来，特别是鼻塞，真的塞到夜不能寐啊！有什么方法可以减轻鼻塞负担呢？

冬天给宝宝洗澡易感冒？其实，只要做到了以下这几点，就能有效避免宝宝洗澡感冒，你学会了吗？

感冒是最常见的一种呼吸系统的病毒感染疾病。感冒通常伴有鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等症状，让人十分难受。那有什么方法可有效预防感冒呢？