防甲流偏方：孰是孰非？

　　贴身佩戴香囊：也需对症

　　中药香包是一种传统的抗病毒、抵御毒传播的方法，香包里多选用辛散性质的，具有芳香化浊作用，且有特殊香味的中药，如艾叶、藿香、佩兰等。

　　中药香囊对预防一些传染病可能有一定帮助，但是否防甲流，目前也无证据。有些香包的香气可能还会刺激呼吸道，对患有支气管炎、哮喘的病人有害，而且有些过敏体质的人佩戴香囊，还可能会引起过敏发作。因此，长海医院中医科顾伟副教授表示，佩戴香囊也要讲究中医的辨证论治原则，要根绝自身的体制选用不同类型的香囊；广东省中医院医政处处长张忠德曾经指出，孕妇佩戴香囊防甲流，除了麝香外，藿香、茴香等芳香辛辣的“猛料”也不宜使用，他表示，孕妇最好不要戴香囊。

　　防甲流，最关键的是提高身体的屏障功能

　　据广东省中医院呼吸内科主任林琳教授解释，中医认为人患病主要是由于身体的防御功能低下所致，即《黄帝内经》所说的“邪之所腠，其气必虚”。因此，要防病的话，就必须提高自己身体的屏障功能和抗病能力，从而预防外来病原体的侵犯和疾病的发生，比如保证充足的营养、适当进行体育锻炼、适当煲些一药膳喝等。同时，林琳教授表示，不管是选用哪种偏方预防甲流，首先都要辨清好自己的体制，而不能盲目跟风使用。

　　专家认为，预防甲流与预防其他传染性疾病一样，有三个有效手段：一是控制传染源（病人），二是切断传播途径，三是保护易感人群。疾控部门专家提醒市民，不要轻信各种预防甲流的“民间偏方”，预防甲流最有效的方法还是避免接触感染源，注射国家指定的甲流疫苗。 平时还要注意保持良好的卫生习惯，保证充足的睡眠，避风保暖，保证营养，尽量少去公共场所，科学洗手，室内多通风，保持环境清洁，出门可戴口罩等，这些其实就是非常简便而实用的预防手段。

　　推荐阅读：专家讲堂：解疑甲流预防及疫苗  39健康网甲流专题

    39健康网( www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

（责任编辑：潘东波）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。