牙刷不洁易感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。

研究人员建议，孕妇应在流感季节注射流感疫苗，尽管流感疫苗需要约一个月时间才能在婴儿体内产生抗体。

早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，若同事或者家人中患有感冒，更应主动关闭空调，打开窗户，保持室内空气流通。

坚持室内通风换气十分必要，不要因为怕寒冷而紧闭门窗，因为污浊的空气对健康人也很有害，更何况患病的孩子。最后要切记，精心呵护是孩子康复的保障。

让孩子远离感冒.应该从提高机体免疫力入手，为孩子筑起一道抵御疾病的防线。人体的免疫力虽然大多取决于遗传基因，但饮食、睡眠、运动、压力等外界干预也会对免疫力产生影响。

一般人认为流感是感冒的一种，但梁卫兰强调，流行性感冒并非普通感冒，也不是“重感冒”。

深秋季节，孩子易受凉，伤风感冒、打喷嚏、流鼻涕、淌眼泪、全身不舒服，这一般是普通感冒，不是“流感”。

孕期患普通感冒的人很多，对胎儿影响不大，但如果较长时间体温持续在39度左右，有出现畸胎的可能。

当然，要避免感冒侵袭，增强体质、提高身体抵抗能力才是关键。家长要多带孩子到户外活动，晒晒太阳，适当地指导孩子做一些锻炼，提高身体抵抗力。

缺钙的儿童很轻易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D，而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。

其实给宝宝穿着过多的衣服不但会影响孩子体质的锻炼，而且穿得太热反而会让孩子更容易患上感冒等疾病。

保证充足的营养和水分。给予富含营养、易消化的饮食。有呼吸困难者，应少食多餐。婴儿哺乳必须取头高位或抱起喂，注意常喂水，呛咳严重者可用滴管或小勺慢慢喂。

因为每个孩子的体质不同，生病时洗澡要特别避免着凉。同时，成都市疾控中心专家特别提醒，从根本上讲，预防流感最有效的方法是接种合格的疫苗。

专家指出，感冒了还喝鸡汤，无异于“火上浇油”，因为鸡汤等食物带有温补性质，很可能导致感冒病情加重，患者可以多喝一些蔬菜类烹煮的汤。

容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。