旅途中缺医少药,又远离医院,若出现感冒症状,可采用以下几种方法,加以缓解。
1.自我按摩。用大拇指揉按迎香、太阳、风府3个穴位。每穴3分钟,以穴位处有轻微酸麻感但不疼痛为佳。然后双手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏颈、梳头各1分钟,最后用手掌推涌泉穴200次。按摩结束后,应喝一杯温开水,再闭目休息一会儿。
2.用棉球或纱布蘸少许酒精,浸透后塞入一侧鼻孔,静置1分钟,再换另一个鼻孔。然后用力吸气5次,按压两侧鼻翼,再轻柔地按摩鼻翼。有些人对酒精过敏,不适合这一方法。
(实习编辑:吴春丽)
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擅长领域:应用中医和中西医结合方法治疗厌食症、消化不良、便秘、生长发育迟缓、急慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、小儿抽动症/多动症、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见、疑难病证。
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