不少人经历了“二阳”，大多表示，症状比首次感染要轻，转阴时间也快，唯有康复后的咳嗽依然和“阳康”后一样，纠缠不休。
小编也深受其害，家人、同事和朋友都陆陆续续地“二阳”转阴了，唯独这咳嗽不见好。
为什么“转阴”了
还是会咳嗽？
咳嗽主要是呼吸道受到刺激所致。新冠病毒主要攻击我们的上呼吸道，感染后常常会出现炎症，炎症就会产生分泌物，这些分泌物刺激呼吸道，包括鼻咽喉部位，常常就会出现咳嗽。
转阴后仍有咳嗽症状，这是因为：呼吸道黏膜受损后会产生过量的分泌物，即使体内病毒消失，黏膜自行修复往往也需要 1~3 周，分泌物也会持续产生一段时间，因此咳嗽症状通常会比较久。实际上，咳嗽是机体的一种保护性的防御反应，它能帮人把病菌从体内排出，利于病情好转。
其次新冠病毒会损伤呼吸道黏膜，也会让其变得更加敏感。导致一丁点的刺激（比如痰液、刺激性气味、冷空气）都会造成咳嗽，而这种损伤需要一定时间来修复，所以咳嗽一时半会也无法停止。
咳嗽时需要注意什么？
Part.1
不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。
Part.2
多喝温热的液体：多喝水可以减轻由于咽喉部干痒引起的干咳，也可以稀释呼吸道黏液，更有助于痰液排出。
Part.3
抬高体位：可以在睡觉时升高床头或把肩部以上垫高，这样有助于减少鼻腔内分泌物流到咽部引起的夜间咳嗽。
Part.4
让房间温暖湿润：干燥、寒冷等环境都是对呼吸道的一种刺激，冷气不要开太足，室内湿度保持在50~60%。
Part.5
清洁鼻腔：咳嗽的原因之一，是鼻涕的滴流刺激。用生理盐水洗鼻，可以让鼻子更加舒适，减少对嗓子的刺激。
Part.6
洗热水澡：洗热水澡会吸入大量热蒸气，能缓解鼻塞，减轻流涕，热蒸气本身对咽部也有直接的保护，可以降低咽部敏感性。
Part.7
不要接触烟雾：主动和被动吸烟都会加重咳嗽，生活要避免烟雾的刺激。
咳嗽起来太难受
怎么缓解有效果？
如果咳嗽症状严重，会很影响睡眠和白天的状态，这样的情况下一般都会选择服用药物来缓解。除了常用的西药，中成药可以选择《新型冠状病毒感染咳嗽的诊断与治疗专家共识》治疗原则部分新冠病毒感染咳嗽的推荐用药——无糖型强力枇杷露。
它由枇杷叶、罂粟壳、百部、白前等七味药组成，对二阳等引起的咳嗽，具有快速止咳，强力镇咳的作用！
总而言之，二阳之后咳嗽不止多发，是机体保护的机制，但是咳嗽剧烈影响生活之后可以积极干预，服用对症的药物，可以有效改善生活质量！
