高血压患者应该减少力量训练、静力练习、憋气运动或头部低于腰部以下的运动。研究证明,适宜的运动可以改善中枢神经系统的调节机能,降低交感神经的兴奋性,提高迷走神经的张力,缓解小动脉痉挛,扩张肌肉血管,改善微循环和新陈代谢。
查看全文>> 标签:建康高血压运动预防保健真是够了!望了镜子里臃肿的体态让人心生沮丧,那些杂志上的模特儿身材到底是怎么保养的,该有肉的地方绝对结实,该结实的地方也绝对没有赘肉,而镜子里的那个人男人怎会这样身材走样,小腹从微胖到很胖,屁股上的那两团肉要挤进合身牛仔裤,还得憋气收小腹才能带上拉炼。
查看全文>> 标签:穿衣打扮穿着服饰男性为避免危险,潜水员上升时务必依照水中上升程序完成上升,严禁上升时憋气,预防事故的发生。
查看全文>> 标签:潜水性内耳损伤耳鼻喉科外科预防保健土豆中的粗纤维可以起到润肠通便作用,便秘者用力憋气解便时,会使血压突然升高,这也是引发中风的一个重要诱因,所以,常吃土豆对于预防脑中风有着积极的意义。
查看全文>> 标签:中风膳食土豆中医预防保健数的鼾症病人除鼾声过响外,还存在不同程度的憋气现象,即所谓阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,出现一系列缺氧症状,易并发继发性高血压和心律失常,有潜在致死的可能,对健康危害甚大。鼾症的发病机制以咽阻塞为主,所谓咽阻塞系指口咽部生理性异常引起的咽峡部左右径狭小,咽帆间隙前后径缩短或舌根肥厚上抬使咽峡上下径变小。生理性异常指组织结构正常而表现出功能障碍而言,如软腭偏长、悬雍垂过度下垂、咽后柱宽阔、咽壁粘膜下脂肪...
查看全文>> 标签:悬雍垂过长症耳鼻喉科外科治疗用药鼻腔是呼吸道的起始部分,具有温暖、湿化、过滤吸及肺内空气的作用。正常人的鼻阻力占总呼吸道阻力的一半以上,当由于某种原因导致鼻道或后鼻孔狭窄时,鼻阻力会明显增高,患者白天呼吸时即自觉憋气,夜间睡眠时可出现张口呼吸、打鼾、通气不足、呼吸暂停、睡眠不好。
查看全文>> 标签:咽部瘢痕狭窄咽部外科病因很难相信,大众偶像、老中青三代“女人杀手”梁朝伟老兄,现实中竟然这么被动、弱势、尴尬、憋气。他的求婚,是真正意义上的“求”婚。是一句誓言:随便你,我的一生注定要献给你。
查看全文>> 标签:嘉玲情感明星女性健康人呼吸平稳、规律,每分钟15次左右,如发现呼吸的深度、频率、节律异常、呼吸费力、有胸闷、憋气感受,则为不正常表现,应就医。
查看全文>> 标签:指标亚健康自测健康今年67岁的冯大爷,5年前呼吸出现急促症状,他以为可能患上气管炎。近日,他病情加重,致走路困难、夜间无法入睡,他来到市中心医院就诊,被诊断为“肺大疱”,经胸外科手术康复昨出院。
查看全文>> 标签:肺大泡呼吸内科病例解读症状诊断闹非典的时候,有几个同事戴了口罩——不过,戴得花样百出,进报社大楼就摘掉的、在办公室里把口罩弄个小洞抽烟的、在对着电脑嫌憋气时露出鼻孔的……诸如此类。
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