慢性咳嗽食疗脾胃调理汤

如果出现慢性咳嗽，可以在医生的指导下使用茯苓、薏苡仁、芡实、白术等药食同源的食物，起到健脾、化痰、止咳的作用，进行食疗，辅助缓解慢性咳嗽的症状。

1、茯苓：茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水消肿、渗湿、健脾的功效。慢性咳嗽患者适当食用茯苓，可起到健脾化痰的作用，从而缓解慢性咳嗽的症状;

2、薏苡仁：薏苡仁是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。适当食用薏苡仁，可起到健脾化痰、止咳的作用，可辅助缓解慢性咳嗽的症状;

3、芡实：芡实为禾本科植物芡实的干燥成熟种仁，味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有补脾止泻、除湿止带、清热祛湿的功效。患者适当食用芡实，可起到健脾化痰、止咳的作用，从而辅助缓解慢性咳嗽的症状;

4、白术：白术为禾本科植物白术的干燥根茎，味甘，性温，归脾、胃经，具有补气健脾、燥湿利水、止汗安胎的功效。患者适当食用白术，可起到健脾化痰、止咳的作用，可辅助缓解慢性咳嗽的症状。

此外，建议患者在食疗的同时，应注意休息，不要熬夜，保持良好的作息规律。平时不要吃辛辣、刺激的食物，如麻辣烫、姜、蒜等，避免刺激机体，导致病情加重。

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