冬季青少年常见呼吸病有哪些？

　　非常幸运，青少年这个年龄组在冬天罹患疾病的种类不多，常见的就是冻疮、呼吸道疾病等等，我就说说这类疾病的预防措施吧。

　　冬季有别于其他季节的特点有两个，一个的大环境，一个是小环境。什么是大环境呢？那就室外，特征是寒冷。什么是小环境呢？那就是室内，特征是密闭的。知道这两个特点，对我们的疾病预防就好理解了。

　　那我们先说大环境。冬天寒风萧萧，千里冰封，万里雪飘，千言万语汇成一个字：“冷”！

　　说道“冷”，大家自然就会想到会不会冻病。对，寒冷会使人罹患很多疾病。怎么预防寒冷导致的疾病呢？大家肯定想到了，那就是穿暖！对，这是防冻的最基本要素。请千万不要为了潇洒而“只要风度不要温度”。健康才是最美丽的。看过红楼梦没有？史老太君给贾宝玉选媳妇，选的就是健康的薛宝钗，而不是病恹恹的林黛玉。

　　对青少年来说，寒冷导致最常见的物理损伤是冻疮！那么怎么预防冻疮呢？第一要素还是穿暖！耳、面部冻疮怎么预防呢？你可以再戴个帽子、围围巾啊！足部怎么防呢？穿棉鞋呀！如果鞋子湿了，一定及时换掉。手，怎么预防冻疮呢？这确实有些难度。首先要穿暖，这是基本的。第二呢，洗手后一定及时擦干，这个也非常重要。为什么呢？你们看过干湿温度计没有？在寒冷的冬季，干、湿两侧温度可以相差5-8℃，厉害吧？也就是说，当的环境温度是-2℃时，如果你的手上有水，你手上的温度可以下降到-7~-10℃，你说这时候怎么不会冻伤你的手呢？所以说，保持手的干燥，是非常重要的。第三呢，外出的时候可以带带手套。

　　好了，防冻我讲完啦。其他还有什么呢？比如路滑防止跌倒，防止交通意外，滑冰防止溺水等等，你们父母老师都会告诉你们了，用不着我这个医生再啰嗦了。

　　下面我就再讲讲大、小环境共同导致的疾病——感冒。

　　大诗人李清照说过这样一句话：“乍暖还寒时候，最难将息”！冬天的室外寒冷至极，而室内温暖如春，这样无论是从室内到室外，还是从室外到室内，都是“乍暖还寒时候”。这样的室内外巨大的温差，最容易导致感冒。为什么呢？原来啊，感冒是由病毒引起的，而病毒在哪呀？说起来可能吓你一跳！这些病毒平时都是寄居在我们身上的，尤其是鼻腔。室内外的温差变化，最先受累的是我们鼻腔，我们鼻腔抵抗力首先下降，导致寄居在我们鼻腔内的病毒迅速繁殖，从而引起“感冒”。所以冬天感冒病人特别多，就这个道理。

　　好吧，我们再说说小环境导致的疾病吧。

　　小环境就是室内环境。无论教室还是居家，冬天的室内多是密闭的。这就给呼吸道疾病的传播创造了机会，尤其是具有传染性的疾病，如普通感冒、流行性感冒、腮腺炎、肺结核等等。

　　我们还是说说感冒吧。对，前面已经说是大小环境都可以导致感冒。一个人一旦罹患感冒，对同在一个室内的人都是威胁。对于容纳几十人的大教室来说，危害更大。前面讲了，感冒是因为寄居在我们鼻腔内的病毒迅速繁殖。这些大量繁殖的病毒会通过病人或者潜伏期的病人的鼻涕、喷嚏、咳嗽的飞沫散布到我们的小环境里面，污染室内的空气、桌椅等等器具物体表面。当其他人吸入这些被病毒污染的空气、手触摸被污染的器具再摸口鼻时，就可能被传染上。尤其是致病性比较强的流行性感冒，传播能力更强，危害更大，所以说，冬季是流感的高发季节，就是这个原因。

　　其他的如病毒性咽喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎、扁桃体炎、咽结膜热（红眼病）等等呼吸道疾病的传播途径大致与感冒类似。

　　但最讨厌的是肺结核病，它除了上述的传播途径外，还有一个痰传播。怎么传播呢？当一个肺结核病人咳出一口带结核菌的痰液时，当时危害或许不大。但当这口痰液干燥后化为灰尘，就会漂浮在空气中，以气溶胶的形式存在，一旦被正常人吸入，就可能罹患肺结核。更为讨厌的是，结核杆菌在室内干燥的痰中可以存活6~8个月，所以危害非常的大。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。