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香港流感死亡人数升至118 如何有效预防流感?

2015-02-0539健康网
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核心提示:香港正爆发的流感疫情是近四五年来最为严重的,至今已造成至少118人死亡,其中绝大多数是老年人。“如何有效预防流感”成为市民们所关注的话题。因季节性流感在人与人间传播能力很强,与有限的有效治疗措施相比,积极防控更为重要。中医药对冬季流感有一定的预防功效,若要服用防流感中药方应在医生的指导下使用。

  今年虽是个温暖的冬天,却并没展现其温和的一面。头昏头痛、咳嗽、发烧、流涕……进入冬季,呼吸道传染病发病率逐渐增高,呼吸科和儿科门诊患者络绎不绝。正在此时,特别行政区香港正爆发着流感疫情!此疫情是近四五年来最为严重的,至今已造成至少118人死亡,其中绝大多数是老年人。专家预计死亡人数还会进一步增加!

香港流感死亡人数升至118 如何有效预防流感?

  据香港卫生防护中心昨日傍晚公布的数据,今年1月2日中午至2月4日中午,18岁或以上成年人,与流感相关而需要入住公立医院和私家医院深切治疗部的个案达到187宗,包括死亡个案118宗。187宗入住深切治疗部个案中,属甲型(H3N2)流感占了175宗,甲型流感(尚未分型)7宗,乙型流感5宗。18岁以下儿童方面,1月2日至2月4日,报告甲型(H3N2)流感11宗,没有死亡的个案。今年以来短短逾一个月时间,香港因流感而死亡个案达118宗,逾九成为65岁或以上长者,主要因甲型(H3N2)流感。目前,香港政府已呼吁高危人群接种流感疫苗,有症状及时就医。

  预防流感贴士知多D

  香港地区甲型流感肆虐,“如何有效预防流感”成为市民们所关注的话题。因季节性流感在人与人间传播能力很强,与有限的有效治疗措施相比,积极防控更为重要。

  预防流感贴士一、流感流行季节,应避免到人多的公共场所去,必要时应戴上口罩。

  预防流感贴士二、注意保持室内空气的流通,开窗通风。

  预防流感贴士三、注意休息,不要劳累。

  预防流感贴士四、适当服一些中药防感茶。

  预防流感贴士五、可注射流感疫苗。

  预防流感贴士六、应注意个人卫生,勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播,但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等,又去接触其他东西,很容易污染被他接触的东西。此时,如果你再去接触了这些东西,就很容易被传染上,所以,一定要勤洗手,注意个人卫生。

  预防流感贴士七、在饮食上应注意清淡饮食,多吃含维生素丰富的食物,如蔬菜、瓜果等。

  预防流感贴士八、多喝水,加强排泄。

  预防流感贴士九、加强体育锻炼,注意增减衣服。

  预防流感贴士十、可以用白醋加适量水加热在室内熏蒸,或用艾叶或苍术点燃净化空气,以上两个要先关窗20-30分钟,让空气中的流感病毒被杀灭后再开窗,但要注意安全。

  专家提醒,对于体弱的老年人和抵抗力低下的儿童,应尽量注射疫苗预防流感。易感人群在高发季节前及时接种,一般在接种2周后会产生相应抗体。由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。

  防流感不妨试试中药方

  对于流感发病因素,西医责之于流感病毒的流行,中医学则认为冬季流感多由寒冷骤作,人体不能适应外界气候的剧烈变化,感邪而发病。大家平时可服用中医药预防流感,中医药对于冬季流感有确切疗效。以下是中央电视台曾推荐的预防流感中药方,不同人群应在医生指导下使用。

  ◆漱饮方:金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、生甘草3克。

  适用人群:易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史者。

  服用方法:将4味中药加水适量,先行浸泡5分钟,火上煎煮10分钟左右,煎出液约150—200mL,过滤取汁。第2煎加水适量,直接在火上煎煮10分钟,过滤取汁,与第一煎药液合并后,分两次饮用。或将饮片加入开水中浸泡10分钟后连续饮用。

  用量:每日1剂分早晚2次服,连用7天。

  注意事项:在医师的指导下服用。且本品为预防用药,不宜久服。

  ◆老年预防流感方:太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克

  服用方法:将4味中药加水适量,先行浸泡10分钟,火上煎煮20分钟左右,至煎出液约150—200mL,过滤取汁。第2煎加水适量,直接在火上煎煮20分钟,过滤取汁,与第一煎药液合并后,分两次饮用。

  适用人群:适用于老人及体虚,易于外感的人群

  用量:日1剂,水煎分2次服,连服5天;集体服药参照此方药物比例。

  注意事项:请在医师的指导下服用。本品为预防用药,不宜久服。体质强壮者不宜服用。

  ◆孕妇预防流感方:白术6克、黄芩6克、苏叶3克、银花6克

  适用人群:孕妇

  服用方法:将4味中药加水适量,先行浸泡10分钟,火上煎煮20分钟左右,至煎出液约150—200mL,过滤取汁。第2煎加水适量,直接在火上煎煮20分钟,过滤取汁,与第一煎药液合并后,分两次饮用。

  用量:日1剂,水煎分2次服,连服5天;

  注意事项:请在医师的指导下服用。本品为预防用药,不宜久服。

  ◆儿童预防流感方:芦根10克、桑叶5克、豆豉5克、银花5克

  适用人群:儿童

  服用方法:将4味中药加水适量,先行浸泡5分钟,火上煎煮10分钟左右,至煎出液约150—200mL,过滤取汁。第2煎加水适量,直接在火上煎煮10分钟,过滤取汁,与第一煎药液合并后,分两次饮用。

  用量:日1剂,水煎分2次服,连服5天,学龄前儿童减半。 集体服药参照此方药物比例。

  注意事项:请在医师的指导下服用。本品为预防用药,不宜久服。

  香港流感肆虐惹人慌,大家千万不要自乱阵脚,对流感担心过度。本次香港的流感病毒主要是H3N2型流感,典型症状和首发症状就是突然发高烧。患者的体温一般高达39℃~40℃,而且高烧往往要持续3到4天,并伴有其他感冒症状。如果已经出现流感症状,不能单靠自己吃药解决,一定要及时到正规医院进行规范治疗。

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