专访戒烟门诊主任杨烈：揭露二手烟恶行

　　39健康网：还有人认为喝绿茶也可以起到防护作用，这种说法是否有事实根据？

　　杨烈：从理论上来说，可能会有一定的作用。因为绿茶有轻度的扩血管作用，有利于肾脏的排泄功能，它所含有的茶多酚物质能够一定程度地提高人体免疫力、防癌的作用，但是它的作用到底有多强，它是否能够抵御烟对人体的危害，目前还没有特别循证的依据。

　　我觉得，即使喝绿茶有保护作用，但它远远不如戒烟的作用。

　　39健康网：也就是说，最好的办法是从源头上切断，而不是等到后面的预防？

　　杨烈：对，没错，就是这个道理。

　　39健康网：您认为还有哪些办法可以减轻二手烟的危害？

　　杨烈： 如果你遇到了“二手烟”，一是你自己要懂得脱离这个环境，二是要增强自己的免疫力，身体免疫力好了，对外界致病因素的抵御能力强，排泄毒物的速度也会快很多。当然，还有适当的运动、健康的生活方式（如按时作息、精神不要紧张、锻炼、健康食品等等），这些都是很重要的，因为这些都有助于您免疫力的增强。但这些办法都不能100%抵御二手烟的危害。

　　我建议最好的办法是戒烟，如果无法戒掉，而有担心别人的健康受到你的影响，那你就应该在远离人群场所，如距离建筑物10米以上的通风处去吸烟。但实际上，你在空旷地吸烟，烟雾释放到大气层中，这对环境也是一种破坏，所以，最好的办法是戒烟。

　　39健康网：吃一些维他命之类的药物或者煲一些中药喝，是否也有助于减轻二手烟的危害呢？

　　杨烈：这个不是说能够减轻二手烟的危害，而是说补充体内所缺乏的维生素，能够减低癌症的发病率，也可以说是通过提高身体免疫力来实现的。服用我们祖国医学的一些传统中药，也是同样的道理。现在并没有确切的医学资料证明某种药物或食物能够完全抵抗二手烟的危害。

　　无论是吃一些维他命还是煲一些中药喝，前提是你体内缺乏这些物质，或者这中药能够帮助你的身体恢复平衡，如果体内并不缺乏，吃多了反而会对身体有害。

　　篇章二：广州市第十二人民医院戒烟门诊开办之路

　　39健康网：我们知道，广州市第十二人民医院是广州首家开设戒烟门诊的医院，自门诊开设以来到现在，门诊量如何？ 是否来门诊的人一般都成功戒烟？

　　杨烈：我们戒烟门诊从开办到现在为止，已经接待了300多例戒烟患者。只要真正下决心要戒烟的人都能够成功。

　　而且现在的医疗条件也好了，刚刚戒烟的短时间有戒断综合症，很痛苦的时候会用一些药物辅助治疗，如尼古丁替代品、尼古丁拮抗剂等，能够帮助他渡过这个短暂的痛苦期，最后达到戒烟的目的。所以最关键的一点在于，人们是不是真正认识到了吸烟对自己和对他人的危害。

　　广州市第十二人民医院戒烟门诊简介：广州市第十二人民医院—香港大学联合戒烟门诊，由取得戒烟辅导员资格证的医护人员坐诊，戒烟门诊每星期开诊三次（星期一、三晚七点至九点；每周四下午），同时开设了戒烟服务热线电话（020－38665643），提供24小时接听或录音服务。运用行为干预的方法提供戒烟辅导，包括5个A戒烟干预措施来评估戒烟人士的吸烟情况、戒烟准备阶段、帮助制定戒烟计划并提供随访服务；用5个R方法增强来诊人士的戒烟动力；同时运用5个D指导戒烟技巧等。为广州市自愿戒烟的吸烟人士及家人提供全免费戒烟辅导服务。

　　门诊服务时间：周一、周三晚上7：0～9：00，周四下午2：00～5：00。

　　预约电话：（020）38665643

　　39健康网：当初贵院为何要开设这样一个门诊？现在有多少医生在出诊？

　　杨烈： 1989年—1992年，我院江朝强主任医师负责进行了“广州市20万不同职业接触工人吸烟与死亡相关的前瞻性队列研究”，发现接触职业有害因素和吸烟都可使死亡率增加，两种因素同时存在时其死亡率增加更明显；机动车驾驶员死因分析发现，吸烟比职业暴露的危害更大。正在进行的“穗港英联合进行基因、生活方式及环境因素对老年性慢性非传染性疾病的队列研究”中，也发现吸烟和有被动吸烟史人群动脉硬化的发生率明显高于不吸烟和无被动吸烟史的人群。基于这两个发现，我们医院就和香港大学联合办了这个门诊，以帮助那些戒烟困难的人。

　　我们现在经过两期培训，已经有50多名医务人员接受了戒烟工作的培训，他们虽然没有单独在戒烟门诊轮流坐诊，但是他们在平常的工作当中就已经开展了戒烟工作。我们现在在戒烟轮流值班的医务人员总共有10多个，包括医生和护士。

　　下一页：医院如何给戒烟的人帮助

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