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专访戒烟门诊主任杨烈:揭露二手烟恶行

2009-09-3039健康网无艳斋
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核心提示:烟里所含的化学物质有4000多种,其中确认了有60多种是致癌的,其他还有一些物质是会引起心脑血管疾病的,还有影响免疫功能的物质。不管是“一手烟”还是“二手烟”都会引起这些疾病。

  及时戒烟,则吸烟对身体的伤害尚为可逆

  39健康网:吸烟对身体造成的这些伤害是否可逆?戒烟后是否可恢复到健康状态?

  杨烈:如果吸烟或二手烟对身体已经造成了伤害,戒烟或停止吸入二手烟之后,就会使得身体各系统的功能得到不同程度的恢复;戒烟或停止吸入二手烟越早,恢复就越好,身体受到的损害也就越小。

专访广州市第十二人民医院戒烟门诊主任杨烈


  可以看这一组数据:远离香烟后20分钟内血压就会回降,8小时内血液中的化碳含量会降回到正常水平,2天内患心脏病的几率会下降、嗅觉也会有所好转,3天内呼吸道开始变得通畅,2周内血液循环得到改善,1个月内鼻窦阻塞减轻、疲劳减少,2个月内肺功能会有所提高,半年内整天的体能提高,1年内永久性的皱纹减少,患冠心病的几率下降到吸烟者的一半,3~5年后心脑血管疾病、癌症的发病率继续下降,10年以后就基本上跟不吸烟或不接触二手烟的人一样。

  对于那些已经患上疾病的人群,他的主治医生一般都会建议他戒烟。我们国家的慢性病控制中心曾经做过一个调查,归因统计分析显示,高血压患者如果能够做到不吸烟,就相当于服用阿司匹林或服用降血压药物的作用,在这当中,不吸烟或不接触二手烟对疾病的治疗作用达到30%多,服用阿司匹林和降压药的作用分别只有30%左右,因此,戒烟对疾病的治疗作用是非常大的。现在在心脑血管科、呼吸科都把戒烟作为治疗措施,是高血压、冠心病、慢性阻塞性肺病等疾病的治疗手段之一。

  老烟民,请定期去医院检查身体!

  39健康网:那么,那些老烟民和长期吸入“二手烟”的人是否应该定期去医院检查自己的身体?

  杨烈:没错,如果吸烟或被动吸烟10年以上,肺功能其实已经下降,但是自我感觉可能不明显,因为他不做重体力劳动、高度需氧的运动,他的症状就不会表现,但他如果说爬楼、爬山的时候,呼吸困难程度会比不吸烟的人群要重很多。

  当然,现在人们对于健康的关注度比原来强很多,而且绝大多数人都有吸二手烟的历史。一般我们的建议是, 35岁以下的人,起码2年要做一次胸片检查,35岁以上的人群则建议他每年做一次胸片检查;有吸烟史(包括大量吸入二手烟)的人群,最好同时做肺功能的监测。身体健康应该要进行监测,监测仅是一个被动的措施,目的是提醒大家要改变不良生活方式,如不要主动吸烟,让被动吸烟的人群越来越少,最终才能达到减少由吸烟引起疾病的目的。

  消灭二手烟,得从源头上切断!

  39健康网:近年来有“三手烟”的说法,就是说环境中,比如沙发、衣服沾染了烟味,也一样会对健康造成影响,这种说法是正确的吗?

  杨烈:有这种说法。香烟经过燃烧后所释放的化学物质,只要不属于快速分解的物质,如果室内环境通风不好,它就会残留在小环境里,哪怕吸烟者已经走了,这些化学物质仍旧会长时间存在。比如说,你走进一个有人吸过烟的办公室里,你会闻到一股烟味,虽然这个时候那些吸烟的人都不在了,烟味依然存在。这些残留的烟味实际上就是焦油等有害化学物质,对人体的伤害和一手烟、二手烟一样的,一样的影响血管、影响肺功能,只是说,对“三手烟”含量的测定和循证研究,目前还无较多证据。

  39健康网:如果遭遇二手烟,又不能避开的时候,选择开窗通风这些措施能起到多大的保护作用?

  杨烈:开窗通风能够稍微减轻二手烟对我们的危害,但是不能够完全消除这种危害。它跟你这个环境的通风有关系,如果通风不好,充满烟雾的时间太久,即使开窗所起到的作用也不大,即使使用一些设备来清除,也不可能完全被滤过。而它留在空气中,对我们的身体照样会形成危害。

  39健康网:有的人怕影响家人健康,吸烟的时候会选择阳台、卫生间这些地方,您认为这些办法有用吗?能减少对家人的危害吗?

  杨烈:在很多国家,即使是室外吸烟,也有相应的标准,并不是说你在阳台上吸烟就是室外吸烟,不是的,他规定你一定要离开建筑物一定距离,如有的国家是10米以上。在阳台上吸烟,实际上对家人还是会有影响的,只是说这就涉及到二手烟“量”的关系,而不是“有和无”的关系;去卫生间关起门来吸,其实对身体的损害更大,因为卫生间相对通风比较差,而且里面的湿度也大, 一是会使得烟雾的残留更多,二是会使得烟在燃烧时温度较低,相对来说,由此产生的“支流烟”更多一些,“主流烟”更少一些,这时不仅仅你自己受害更大,而且在你吸完烟后你走了,但是大量的“支流烟”烟雾还在,别人一进去,照样会受到影响。

  躲在卫生间吸烟这种方法是非常不可取的,他以为对别人影响少了,其实那是骗自己,也是骗别人。吸烟成瘾的人,往往自己明白这种方法不可取,但他会找出很多借口来说服自己和别人,其实这就是烟草中所含尼古丁引起慢性成瘾性疾病的一种表现。

  下一页:您认为还有哪些办法可以减轻二手烟的危害?

常见症状:呼吸异常 气管受压

并发症状:慢性支气管炎 肺气肿

相关检查:肺部检查 痰培养

推荐用药:益肺清化膏

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