寒露一过,天气即由凉转寒,这时气温对细菌、微生物和螨的繁殖非常有利,气候干燥,尘土飞扬,细菌、微生物、螨裹于其中,空气中的过敏成分显著增加,当小孩子吸入后,哮喘患儿气道内过敏性炎症会由此而加重,使得患儿气道处于十分敏感的高反应状态,这就是平时所说的“气道高反应”。如果这时正值寒潮来临,又不注意防护,吸入大量的冷空气和细菌、微生物、螨等,就会诱发哮喘。
所以,当寒潮来袭时,哮喘患儿要注意以下几点:
1.尽量避免冷空气吸入。寒潮来袭时,不要让冷空气直接吹入,但是室内外温度相差又不能太大。同时注意不要让患儿突然从温暖的房间走到寒冷的室外,如果有特殊情况需要外出,一定要做好防护措施,带好帽子和口罩。如果小孩在外面玩耍,突遇寒风,应立即带小孩回家。
2.防止呼吸道感染。秋末季节,最好不要带小孩到人员密集的地方去,如超市、影院、集市等,尽量避免与感冒病人、哮喘病人接触。
3.平时注意室内空气流通,保持室内空气新鲜,加强体育锻炼,如游泳、跑步、打球等,多适应外面环境,增强身体素质和抵抗力。
4.尽量避免和接触过敏源。这样能消除气道内过敏性炎症,抑制“气道高反应”,对已出现过敏性炎症和“气道高反应”的患儿,要及时控制和治疗。如果是因为螨引起的,就要对室内螨的含量进行测定,控制室内空气中螨的含量,可适当吸入激素以及进行螨脱敏治疗。
儿童保持正常体重有利防哮喘
荷兰的一项研究得出以下结论:6~7岁超重儿到8岁时患哮喘的风险会明显增高;当其体重恢复正常后,发生哮喘的几率会显著减少。
荷兰国家公众卫生和环境研究所的专家在让3756名6~8岁儿童的父母汇报自己孩子的体重、呼吸困难的症状和吸入类固醇情况后,让这些孩子吸入不同的过敏源并进行测试,以观测他们的敏感性。其中68%的孩子发生过呼吸困难,66%的8岁孩子发生过哮喘。结果显示,有275名儿童(占7.3%)发生了喘息,361名儿童(占9.6%)出现了呼吸困难,268名儿童(占7.1%)需要吸入类固醇。其中曾经症状较重但8岁时体重恢复正常的儿童发生呼吸困难的风险并未增加。这项研究结果意味着超重的孩子只要体重恢复正常,就不会持续发生呼吸困难。换句话说就是,保持正常体重有利于预防哮喘。
(实习编辑:郭婷婷)
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