巧用加湿器预防呼吸道疾病

　　加湿器里加药到底能治病吗?加湿器里面加中药的确可以预防、缓解一些疾病。其实，中医自古就有熏蒸疗法，用中草药加水煮沸后产生的气雾进行熏蒸，借药力热力直接作用于所熏部位，达到治病、防病、保健的目的。

　　加双黄连口服药缓解口鼻干燥。最简便的方法是选用清热解毒口服液、双黄连口服液加水稀释后加入加湿器，就可以有效缓解咽喉肿痛、鼻腔干燥等症。

　　加中药汁治干燥性鼻炎、咽炎。对于一些干燥性鼻炎、咽炎的轻症患者可用金银花、菊花、白芷、藿香等适量，用水煎煮，取药汁适量加清水稀释后，加入加湿器中熏蒸。

　　加地塞米松治过敏性鼻炎。如果属于过敏性鼻炎可以在专业医师的指导下添加一些抗过敏药和激素，如地塞米松注射液等。需要注意的是，地塞米松不适于健康人群，因此如果是全家共用一台加湿器的，应避免使用。

　　加食醋防感冒。如果仅是简单的消毒、预防感冒，可以在加湿器中适量添加些食醋熏蒸，一般每立方米空间用食醋5—10毫升，以1—2倍清水稀释后煮沸，每次加湿熏蒸4小时，隔一天熏蒸1次。

　　加板蓝根防流感。在加湿器中按照1∶20的比例加入板蓝根冲剂、鱼腥草注射液或抗病毒口服液，可有效预防流行性感冒。

　　加风油精缓解冬困。对于办公室一族可以在加湿器中滴适量风油精，也可以倒一杯热水，将几滴风油精滴入其中，用蒸气熏鼻子，对缓解冬日的困乏有一定的醒神开窍作用。

　　最后，在加湿器中添加中药应该注意一些什么问题呢?邓德强指出，首先，不可直接添加中药材。添加中药时，一定要添加熬好的药汁，切记不可把中药直接扔进加湿器里。一方面是因为放药汁可以便于药效更好地释放，另一方面也避免药渣堵塞加湿器。此外，选药需慎重。如果疾病严重的话，应该由专业医师根据患者自身情况辨证施治选取中药，必要的时候最好去医院采用专业熏蒸器具治疗。

（实习编辑：凌喆）

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