“五一”出游 预防猪流感手册

　　“五一”假期来临，不少人利用假期外出旅游，放松身心，但目前在全球蔓延的人感染猪流感疫情令人对出游望而却步。卫生部昨日印发的《人感染猪流感预防控制技术指南(试行)》，为假期出游预防人感染猪流感提供了一些招法。

　　指南指出，出境人员在旅游前，需预备以下几项物品：一般应急用品，如纸巾、口罩等，以备不时之需；含65%至95%酒精的消毒剂，以便在没有洗手设备的情况下，清洁及消毒双手；以及记牢当地中国领事馆联络电话。

　　在旅程中，与检疫及卫生人员合作，完成必须的出入境程序及检疫措施，切勿乱抛垃圾和随地吐痰；垃圾应放在废屑箱内，如需吐痰，应用纸巾包好，然后弃置于废屑箱内。

　　经常保持双手清洁，如厕后、进食前、处理食物前及触摸过公共对象后都应用洗手液洗手。避免触摸眼睛、鼻及口，如需触摸，应先洗手。如没有洗手设备，可使用含酒精的消毒剂。

　　准备纸巾和手帕，打喷嚏及咳嗽时应用纸巾和手帕掩着口鼻；不要共享毛巾及私人用品，以免传播疾病；可备带口罩，以便自己或同团人员有呼吸系统病症时戴上；吃饭时应使用公筷及公匙，不应与人共享饭盒及饮品；旅游期间继续实践健康生活模式，保持身体清洁，不要吸烟。

　　如在旅程中出现不适，尤其是发热，应通知酒店或导游等相关人员；病者及其照顾者应立刻戴上口罩；尽快安排医生诊治；留在房间休息及暂时终止行程，直至痊愈。

　　旅客若被当地医生怀疑或证实染上猪流感，需留在当地医院作进一步检查或治疗，同行人员如无必要，应减少与病者接触，并遵照当地医生指示，严格遵守个人卫生措施。

　　旅程结束回国后的2周内，如出现发热、咳嗽、流涕等流感样症状，应及时与当地卫生疾控部门联系。

（责任编辑：龙艳）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。