橘子一身都是药，橘肉有开胃理气、止渴润肺之功效;橘皮(陈皮)健脾祛湿、止咳化痰，为中药之祛痰要药;橘络能通经络、消痰积。吃烤橘子能镇咳化痰，这主要是橘皮的作用。烤橘子既不影响口感和营养价值，还能增强化痰镇咳之功。风寒感冒初起者，连皮趁热吃烤橘子，能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。国外一项新研究发现，吃烤橘子还能预防冠心病、高血压等。
提示：风寒感冒的主要表现有：咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕、面色淡白、恶寒无汗、苔白滑、脉滑。但对于阴虚及热咳者，则不宜食用。
（实习编辑：郭婷婷）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
许爱国主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：河南省远程名医，临床一线工作20余年，对呼吸系统疾病和急危重症：不明原因发热及感染、慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、肺心病、肺动脉高压、肺栓塞、胸腔积液、支气管扩张、间质性肺疾病、肺部肿瘤、肺泡蛋白沉积症、肺部真菌感染、呼吸睡眠暂停综合征（鼾症）、重症肺炎、呼吸衰竭、多脏器功能不全等疾病的治疗有着丰富的临床经验，熟练应用纤维支气管镜进行气道、肺部疾病检查及治疗，并可对各地危重症病人就地抢救及转运。
王静主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：慢性阻塞性肺病，肺心病、呼吸衰竭，支气管哮喘、肺炎、肺结核、胸膜炎、肺癌、不明原因发热、睡眠呼吸暂停综合症、肺间质纤维化、肺吸虫病、肾炎肺出血综合征。支气管扩张。肺栓塞，变态反应肺曲霉菌病。呼吸系统急危重症，疑难病的诊治。擅长呼吸机，纤维支气管镜的临床应用。
胡仪吉主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：呼吸道常见病和儿童支气管哮喘。
泗洪县分金亭医院二级甲等 综合医院 民营
广州市芳村区第二人民医院二级甲等 综合医院 公立易县妇幼保健院二级 妇幼保健院 公立普宁市华侨医院二级甲等 综合医院 公立彭泽县中医院二级甲等 中医医院 公立
吉林国健高新妇产医院三级 专科医院 特色医院
如何做好慢性前列腺炎的预防？慢性前列腺炎的病因很复杂吗？
感冒好了还咳嗽，不要忽视了这种咳嗽的病因！
肺结核会遗传吗？为你解答三个肺结核问题
七旬阿婆反复咳嗽久治不愈，原来是肺里“埋”了一颗螺丝钉
慢性咽炎，这4个误区你应该知道
