自然芳香疗法防御感冒病毒

　　非常流感时期，很多人会在这个季节的转换中遭遇感冒，给生活和工作都带来了极大的困扰。而在今年这个特别的时间段，大家更是谈“流感”色变，对于流感的预防和普通感冒的快速治疗，就特别热门了，今天，为大家整理了一些特别简单有效的方法，来预防上呼吸道的各种问题，抵抗各种流感的来袭哟。

　　首先，在这个流行性感冒多发的季节，我们首先会想到的是如何防患于未然，所以净化空气，对我们日常生活的环境进行消毒杀菌，就是这个季节大家首先应该注意的。推荐大家对居住的房间和办公环境进行喷洒精油或进行精油薰香，对空气环境进行消毒处理。茶树精油和尤加利精油是最好的选择，如果再加入佛手柑精油，那么效果就会更好呢。

　　精油香薰的方法是：

　　可以选择传统的熏蒸台熏香，按照大约每5平方米空间一滴茶树精油的分量，滴入精油。最近也有一些不用蜡烛和水的扩香石热油皿来对室内进行熏香，这样MM就不用担心水烧干了或者蜡烛灭了的问题了。

　　如果家里没有熏蒸台或者扩香器皿的话，也可以再房间里放一盆热水，滴入精油进行熏蒸，注意器皿最好不是塑料的。或者也可以将经由滴在任何热源上，如暖气片或者灯泡上，也可以达到熏蒸的效果。

（实习编辑：郭婷婷）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。