夏末秋初注意防护感冒发烧

　　这几天，天气忽冷忽热，不少家长没有及时给孩子添减衣物，感冒的儿童越来越多。浙江省名中医院研究院名医馆省级名中医俞景茂主任医师透露，夏末秋初季节，天气渐凉，很容易引发小儿各种呼吸道疾病，家长要特别当心。

　　这几天，俞景茂的诊室内，就诊者不少都是10岁以下的婴幼儿，许多都是因为不适应最近的天气变化，开始咳嗽感冒。

　　“即将进入9月，接下来的日子，白天热，早晚凉，人体会有所不适应，特别是小孩子，得呼吸道疾病的几率也会大大增加。”

　　俞景茂透露，每到夏末秋初，呼吸道病毒比较活跃，孩子抵抗能力差，很容易被感染。呼吸道疾病是时令病，孩子通常表现为容易感冒发烧、喉咙疼痛红肿、咳嗽、支气管炎和过敏性哮喘等，占到儿科就诊人数的40%。

　　针对小儿呼吸道疾病的特点，家长应做好以下防护：首先，孩子的营养摄入要全面，不要偏食和挑食，多吃营养丰富、易于消化的食品，如蔬菜、水果、牛奶和禽蛋都要摄入，少吃甜食、饮料与油炸食品，使小儿有足够的营养作为物质基础，增强其抗病能力。其次，注意气候变化。小孩子新陈代谢旺盛，运动量大，出汗多时内衣又湿又冷，很容易导致感冒，所以家长平时要及时给孩子添减衣物。此外，居室环境要保持空气清新，尽量少用空调，多开窗通风，清新的空气能使病原体在大自然的空气中得到净化。这段时间尽量不要带着孩子去公共场所，如超市、影院、车站等人群集中的地方，可以带孩子多外出运动，接触阳光和大自然。平时用冷水洗脸，热水洗脚，头凉脚热有利于适应温差的变化，促进新陈代谢，对疾病有足够的抵抗能力。

（实习编辑：付付）

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