针对冬天感冒病患不断增加,专家提醒市民养成良好的习惯可预防感冒。
第一个习惯是不可随意增减衣服。很多人正是因为贪图一时的凉快和暖和,快速增减衣服而患上感冒,所以要尽量控制;
第二个习惯,注意环境通风和保持空气湿润。无论寒冷还是炎热,干燥空间永远是感冒病菌最容易飞扬的地方,所以常开窗通通风或在室内洒点水,都是很有好处的;
第三个习惯是常备感冒药。在流感易发的季节,根据情况吃如快克感冒胶囊、银翘解毒片(丸)、板兰根冲剂等,都对感冒有很好的预防作用。症状严重时则一定要到医院就诊,切不可滥用抗生素。
(实习编辑:付付)
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