预防流感从细节入手

　　目前已进入冬季，正是流感的流行季节.专家提醒，老人、小孩以及免疫力低的重点人群，应该尽早接种流感疫苗，提高自身对流感病毒的抵抗能力。

　　连日来，到疾控中心购买疫苗的市民逐渐增加。据了解，流感疫苗接种的最佳时机是每年的流感季节开始前。由于接种流感疫苗两周后人体才能产生抗体，因此专家提醒市民，目前是接种流感疫苗的最好时期。购买疫苗后可就近到社区卫生服务站进行接种。

　　流感与普通感冒有什么区别?又该如何预防?

　　流感一般会发高烧

　　据了解，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒主要经空气飞沫传播，因此流感更容易传染给别人，患者咳嗽、打喷嚏时，都可能把流感传染给别人；而普通感冒是上呼吸道感染的一种统称，可以由很多不同的病原体引起，绝大部分症状较轻。主要是通过接触传播。

　　从症状来看，流感患者通常全身症状比较重，常见的症状有高热(体温可升高至38摄氏度以上)，周身酸痛，头晕，乏力，恶心，食欲不振等，重者可引发肺炎，危及生命。通常因流感引起的咳嗽，流涕等症状相对较轻，个别人甚至没有。

　　而感冒的主要病原体是鼻病毒，起病较急，早期症状有喉咙痒痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、流泪、咳嗽、轻度发烧、咽痛等情况。一股没有发热及全身症状，或仅有低热、头痛。相比起流感，普通感冒患者流鼻涕、鼻塞的症状要更多些，而流感的患者发热时间更长，而感冒患者发烧的少，即使发烧，时间也比较短。

　　因此，如果出现感冒或流感症状。如果一两天内服药还不能好转，最好尽快到医院就诊，以免延误治疗。流感是对儿童威胁最大的，因此一旦儿童出现相关症状，家长最好带孩子到医院鉴别诊断，而不要自行服用药物。

　　预防流感从细节入手

　　目前昼夜温差较大，即将进入呼吸道传染病高发季节。目前各种国产和进口的流感疫苗种类很多，对预防流感是安全有效的。值得指出的是，以往注射过流感疫苗的人，最好每年重新注射一次，这主要与流感病毒的易变性有关。流感病毒种类繁多，且易于变异，变异的程度越大，造成的流行强度越大。

　　除注射疫苗外，还要在日常生活中小心谨慎、注意防病。要注意个人卫生，经常洗手，要用香皂洗，清水洗效果不好；不要随意用手去挖鼻孔，要养成良好的卫生习惯；另外，冬季多穿衣服，注意保暖也可起到预防作用；尽量少去人员拥挤的商店、舞厅等公共场所，尤其在冬季，这些场所通风不好，空气污浊，病原体较多，易引发各种传染病;外出应戴口罩，尤其在公共汽车及拥挤的公共场所。尽量多饮水，多晒太阳，多参加户外活动，锻炼身体来预防流感。

　　流感疫苗虽然是预防流感的有效方法，但不是所有人都适宜接种流感疫苗。有疫苗生产厂家的说明书中明确列出的禁忌症者不能接种流感疫苗。此外，急性发热、急性感染、慢性疾病急性发作的病人，要在病愈后才能接种。另外，儿童、孕妇及各类疾病的重症患者、健康状况不适者、禁忌症不易掌握者，也慎用流感疫苗。

（实习编辑：付付）

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