天冷慢阻肺高发

　　吸烟年龄越早，吸烟量越大，慢阻肺患病性越高。

　　据世界卫生组织估计，“慢阻肺”与艾滋病已经并列成为世界第四大致死原因，仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染等。中国每年因“慢阻肺”死亡的人数达100万。但令人担忧的是，因为该病早期症状不明显，所以有一半患者根本不知道自己得了此病。

　　随着冬天到来、气温骤降，慢阻肺也进入了高发期，但很多患者对此病却不以为然，并未意识到该病的严重性，希望通过医生的讲解，您能重视起来。

　　天冷慢阻肺高发

　　慢性阻塞性肺疾病简称“慢阻肺(COPD)”，是一种慢性进行性呼吸道疾病，通俗点解释，就是随着呼吸功能下降，二氧化碳等废气长期“囤”在肺里，人体获得的氧气也就越来越少。人们常说的慢性支气管炎、肺气肿和肺心病就是属于这个范畴。随着冬天到来、气温骤降，慢阻肺也进入了高发期。另外感冒还会使慢阻肺病人“雪上加霜”。一般普通的感冒就会殃及患者的肺部，造成严重并发症，如肺水肿和急性呼吸衰竭。

　　半数患者并不知情慢阻肺属于功能性疾病，拍X片等医学检查看不出肺有什么异样。在医学上，肺里的二氧化碳分压在60毫米汞柱就可能导致肺功能衰竭，在临床上，某医生遇到过分压在90毫米汞柱以上的老年患者却依旧在家里带孩子。

　　“这就好比手表没坏，但走的时间却已经有很大误差”，医生说，有时人的“忍耐力”反而成为掩盖真实病情的帮凶。由于早期无症状，“慢阻肺”漏诊和误诊率极高，等到出现症状时往往已属中晚期，病人当中真正能被及时确诊的不到一半，这也是该病死亡率高的主要原因。慢阻肺若不及时控制，还可以引起慢性肺原性心脏病，引发呼吸衰竭和心力衰竭等，甚至危及患者生命。

　　吸烟是发病的首因

　　慢阻肺患者最常见的症状就是呼吸困难、气短、咳嗽、咳痰。长期大量吸烟与慢阻肺的发生密切相关，吸烟者患病率比不吸烟者高10倍以上，且该病低龄化现象与吸烟人群低龄化关系密切，就连吸“二手烟”的成年人患病几率也很大。

　　同时，厨房无排气装置，通风状况差导致“慢阻肺”几率也很大。此外，儿童时期曾患呼吸疾病，长期接触粉尘或者家族里有成员患有慢性支气管炎、肺气肿、哮喘或“慢阻肺”病史的，其后代有可能被遗传。

　　高危人群需做肺功能检查

　　专家介绍，对付慢阻肺关键在早发现早治疗，胸部X射线检查并不能诊断慢阻肺，但肺功能检查确是简单又有效的方法。一些“老烟枪”，职业需要经常接触粉尘、烟雾或有害气体，长期反复呼吸道感染的人，如果出现经常性的咳嗽、咳痰、气短、喘息等症状，那就得注意了，最好是去医院做个肺功能检查。

　　防治慢阻肺应从少吸烟或戒烟开始，而最经济、最有效的预防和治疗手段，则是多进行户外运动，以增强体质。

　　保持良好的生活习惯也很重要。如：不要到空气污浊，人多拥挤的场所。室内保持通风，注意增减衣物，预防感冒。不要食用高碳水化合物、高糖成分的食品;多食用含蛋白质高的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、豆制品。

　　可通过呼吸法，来改善肺部气体交换。深慢呼吸：深呼吸一口气，而后尽可能缓慢地吐出。缩唇呼吸：深呼吸一口气，嘴唇保持扁平鱼嘴状，以更缓慢的速度吐出。腹式呼吸：平躺在床上，深呼吸。熟练后，就可以随时随地使用。

（实习编辑：付付）

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