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寒冬:谨防健康头号杀手!

2008-12-27 07:44:0039健康网社区
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核心提示:中国死亡总数的17%来自慢性呼吸疾病。慢性呼吸疾病已经成为危害人民健康的头号杀手,而冬季是慢性呼吸道疾病高发的季节。

  2005年我国人口疾病死因最新调查显示,慢性呼吸疾病在农村地区疾病死因中居第一位,在城市居第四位。世界卫生组织全球抗击慢性呼吸疾病联盟(GARD)的调查显示,中国死亡总数的17%来自慢性呼吸疾病。慢性呼吸疾病已经成为危害人民健康的头号杀手,而冬季是慢性呼吸道疾病高发的季节。

冬季谨防慢性呼吸疾病
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  什么是慢性呼吸疾病?

  慢性呼吸疾病是慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎肺气肿、支气管哮喘支气管扩张等疾病的总称。

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  慢性呼吸疾病为何冬天易发作?

  由于冬天比较寒冷,空气比较干燥,呼吸道的抵抗力容易下降,同时寒冷和干燥的空气也是很强的刺激因子,刺激这些患者的气道而使这些患者发病。

  慢性呼吸疾病的主要症状表现

  多表现为咳嗽、咳痰或气喘、胸闷、甚至出现紫绀咯血发热、乏力、纳差、心慌等症状。一般来说,慢性呼吸疾病的早期症状轻微,多在冬季发作,春暖后缓解;晚期随着病情加重症状长年存在,不分季节,严重影响劳动力和健康。

  慢性呼吸疾病需做哪些检查

  胸部X线检查

  痰液显微镜检查痰液细胞学检查痰培养

  肺功能检查

  血常规化验

  胸部CT检查

  纤维支气管镜检查

  怎样才能预防或减少发病?

  第一,应注意保暖,特别是在外出活动时,尽量避免受凉感冒

  第二,应注意保持居室空气的清洁,如在中午外界温度较高时开窗通风。另外,还应使室内空气保持一定的湿度,因为空气干燥会影响呼吸道分泌物的排出,最简单的方法是在暖气旁边放一盆清水,通过水分的蒸发增加室内空气的湿度。

  第三,适度体育锻炼,提高机体的耐寒能力。如在冬季用冷水洗脸,就是帮助患者提高耐寒能力的最简单的方法。

  第四,多喝水,多吃一些水果、蔬菜以提高综合体质。

  第五,注射流感疫苗,避免患流感,因为流感可以诱发慢性呼吸疾病的发作。同时,流感疫苗除预防流感外,注射后还可刺激人体的非特异性免疫,从而提高人体的抗病能力。

  第六,一旦发生感冒或疾病加重应及时就医,以便尽早控制病情,不使疾病进一步发展。期望通过以上措施使患者能较安然地度过这个寒冷的季节。

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(实习编辑:付付)

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  • 杨钦河主任医师暨南大学附属第一医院

    擅长领域:对慢性肝胆病(包括肝炎、脂肪肝、早期肝硬化、胆囊炎、胆石症)、脂代谢病、慢性胃肠疾病及呼吸道感染、泌尿系感染等疾病的治疗。

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    擅长领域:顽固性咳嗽、急慢性支气管炎、肺癌、哮喘、肺间质病、中医药调理免疫能力低下

  • 谭茂卿主任医师深圳市宝安区松岗人民医院

    擅长领域:中医内科主任中医师,现任中医科主任,1991年7月毕业于广州中医学院中医系,本科毕业,2006年9月-2008年7月,参加广州中医药大学研究生课程班进修学习,取得结业。一直从事临床工作20年。任中华中医药学会亚健康分会委员,深圳中西医结合学会理事,深圳中西医结合学会肝病专业委员会委员,深圳市宝安区医学会中医药专业委员会副主任委员。 1、在临床上:擅长治疗内科常见病,多发病及部分疑难病症。熟练运用中医药辨证治疗及中西医结合治疗。如急慢性支气管炎、哮喘,支扩并咯血;高血压、心脏病;泌尿系感染、结石,急慢性肾盂肾炎;类风湿关节炎,风湿热等;妇科月经不调,五官科的咽喉炎、鼻炎、鼻窦炎等。 2、在科研上:主持1项市级立项,已结题;1宝安区卫生局科研立项1项、正在进行,均为项目第一负责人。 3、积极总结医学经验,先后在公开发行的医学杂志发表论文12篇,其中核心期刊4篇。 4、认真管理和推动中医科的发展,向领导献言献策,为我院中医药事业发展努力,关心和爱护科室员工,为他们的事业发展尽心尽力,共同发展中医科。

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