感冒期间可以适量食用西洋参。
西洋参是一种中药材,具有补气养阴、清热生津的功效,对于感冒引起的不适症状有一定的缓解作用。但需要注意的是,西洋参属于滋补类药物,因此感冒初期不建议大量进补,以免影响病情恢复。
感冒患者在患病期间不宜进食过于滋腻的食物,如燕窝、阿胶等,否则可能会导致痰湿内盛,进一步加重咳嗽、咳痰的症状。
感冒期间,饮食宜清淡、易消化,避免辛辣刺激性食物,多喝水,保证充足的休息,有利于促进身体康复。
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