为什么会经常得风热感冒

经常得风热感冒可能是由于免疫功能低下、维生素D缺乏、长期处于潮湿环境、过度疲劳或饮食不当引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.免疫功能低下

免疫功能低下导致机体对抗病原体感染的能力下降，易受风热邪气侵袭，引起风热感冒。可通过服用玉屏风颗粒、黄芪口服液等药物提高免疫力以预防感冒的发生。

2.维生素D缺乏

维生素D缺乏会影响钙质吸收，使身体处于敏感状态，容易受到外界因素的影响而发生感冒。可适当晒太阳促进自身合成维生素D，也可遵医嘱使用维生素AD胶丸、维生素D滴剂进行补充。

3.长期处于潮湿环境

长期处于潮湿环境中会导致湿邪侵入体内，影响肺脏正常生理功能，从而出现风热感冒的症状。建议保持室内空气流通和适当的湿度，必要时可以使用除湿机来控制室内的湿度。

4.过度疲劳

过度疲劳会使身体抵抗力下降，无法有效抵御外来的病邪入侵，进而诱发风热感冒。可以通过充足的休息时间来缓解压力，保证每天有足够的睡眠时间。

5.饮食不当

饮食不当可能导致营养不良，影响机体的抗病能力，此时若不注意保暖，则可能会诱发风热感冒。日常生活中要注意合理膳食，荤素搭配，均衡营养，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。

患者平时要多锻炼身体，如慢跑、游泳等运动增强体质。同时还要注意个人卫生，勤洗手，尤其是在进食前一定要彻底清洁双手，以免病毒通过口腔进入人体。

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