流行性感冒患者可以适量食用草莓。
草莓含有丰富的营养物质,如维生素C、钾等,有助于提高身体抵抗力,并且具有一定的抗氧化作用,有利于缓解流感症状。此外,草莓还含有一些天然抗炎成分,可辅助减轻炎症反应,促进病情康复。
对于非过敏体质的人群而言,无论是否患有流行性感冒,都可以适量食用草莓,通常不会产生不良影响。
建议在患病期间避免进食过于辛辣或油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,以减少胃肠道负担,也有助于身体恢复健康。
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