病毒性肺炎怎么预防感染

病毒性肺炎的预防包括保持良好的个人卫生习惯、接种疫苗、避免接触患病者、佩戴口罩、定期通风换气。

1.保持良好的个人卫生习惯

应经常洗手、清洁鼻腔和口腔，以减少呼吸道传染病的传播风险。建议每天至少洗手3次以上，并且每次都要使用肥皂或洗手液进行彻底清洗。

2.接种疫苗

疫苗通常由多种抗原成分组成，在一定时间内激发机体产生持久免疫力。按照国家制定的免疫规划程序，在指定时间点为符合条件的人群提供安全有效的疫苗产品。

3.避免接触患病者

由于病毒性肺炎主要经空气飞沫传播，因此应尽量避免与患该疾病的人近距离接触。若必须与其接触，则需佩戴医用外科口罩或其他防护设备以保护自己不受感染。

4.佩戴口罩

选择合适的口罩类型，并按说明书正确佩戴，确保其密封性良好。在公共场合尤其是人员密集的地方，应该随时佩戴口罩以防止飞沫传播。

5.定期通风换气

特别是在密闭空间中长时间停留后，应打开窗户让新鲜空气流入。一般推荐每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。

对于有慢性基础疾病的老年人，特别是存在心血管疾病、糖尿病等并发症者，应积极控制病情，以免因抵抗力下降而加重病情。

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