流感的预防措施有哪些

流感的预防措施包括流感疫苗接种、勤洗手与手消毒、保持社交距离、佩戴口罩、定期通风换气。

1.流感疫苗接种

流感疫苗含有被杀死或削弱活性的病毒，通过预先刺激机体产生抗体，以抵御未来感染。建议每年秋季或冬季前接种一次，确保在整个流行季都有充分保护。

2.勤洗手与手消毒

勤洗手可以减少病原体传播，因为大部分病菌可通过手部传播。提倡使用肥皂和流动水进行有效洗手，特别是在接触公共区域后。

3.保持社交距离

保持一定距离有助于防止呼吸道飞沫传播疾病。建议在公共场所与他人至少保持一米的距离。

4.佩戴口罩

口罩能捕获飞沫并阻止其扩散至空气中，降低吸入风险。在人员密集且通风不良的地方必须佩戴口罩，即使已打过疫苗也应如此。

5.定期通风换气

定期开窗通风可增加室内空气流通率，减少交叉感染机会。每天至少开窗通风两次，每次不少于30分钟。

若患者出现高热、严重头痛等症状，应及时前往医院就诊。

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