剧烈运动后应立即休息，不可进行剧烈运动。
因为剧烈运动会导致肌肉疲劳、乳酸堆积，严重时会引起肌肉拉伤等情况发生，所以需要立即休息。
长时间久坐不动或存在下肢静脉血栓的人群在剧烈运动后可能会增加患肺栓塞的风险。
建议平时注意适度锻炼，避免过度劳累，同时定期体检，及时发现潜在疾病风险。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
剧烈运动后应立即休息，不可进行剧烈运动。
因为剧烈运动会导致肌肉疲劳、乳酸堆积，严重时会引起肌肉拉伤等情况发生，所以需要立即休息。
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