肺气虚如何食补

肺气虚可以通过饮食调理、营养补充剂、中药调理等方法进行食补。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食调理

肺气虚患者可适当食用具有补益肺气功效的食物如山药、莲子、百合等；还可增加蛋白质摄入量，如瘦肉、鱼类。这些食物有助于改善肺脏功能，增强体质，对于缓解肺气虚引起的症状有积极影响。

2.营养补充剂

可在医生指导下服用维生素C片、复合维生素B片等药物来补充维生素，还可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、泛酸钙片等药物来补充微量元素。上述药物能够促进机体新陈代谢，进而辅助改善肺气虚的症状。

3.中药调理

肺气虚者可选用党参、黄芪、白术等中药材煲汤或泡茶饮用，也可遵医嘱服用玉屏风散、补肺丸等中成药。以上中药及方剂能补肺固表，提高机体抗邪能力，对肺气虚所致咳嗽、气短等症状有益处。

除上述食补和药补外，建议患者平时还要注意保持规律作息，避免过度劳累，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得适当的治疗。

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