大蒜治咳嗽的做法

大蒜治咳嗽可采取大蒜蒸梨、大蒜煮水、大蒜冰糖水、大蒜蜂蜜水、大蒜川贝炖雪梨等方法。如果咳嗽症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.大蒜蒸梨

将适量的大蒜去皮后切成薄片，然后将梨洗净挖空心，放入切好的大蒜片，再盖上梨盖，用牙签固定好，最后隔水蒸熟即可。此方法能够辅助止咳是因为大蒜具有一定的杀菌作用，而梨则有润肺的功效，两者合用可有效缓解因感冒引起的咳嗽症状。

2.大蒜煮水

首先将大蒜剥皮并拍碎，然后加入适量清水一起煮沸，接着转小火继续熬煮5分钟即可。大蒜中含有丰富的硫化合物，这种物质具有较强的抗菌、消炎功效，有助于抑制病毒复制及传播，从而起到预防流感的作用。

3.大蒜冰糖水

首先将大蒜去皮后切成片状备用；然后将准备好的大蒜片放入锅中加水煎煮至沸腾后转小火继续熬煮10分钟左右；待其冷却后过滤掉残渣取汁液，加入适量冰糖搅拌均匀即可饮用。大蒜冰糖水对于风寒咳嗽有较好的改善效果。其中的大蒜具有散寒解表、温中行滞之效，而冰糖则能滋润咽喉、清热化痰。

4.大蒜蜂蜜水

首先将大蒜去皮后捣成泥状备用；然后将准备好的大蒜泥倒入杯中加入适量温开水调匀；最后加入适量蜂蜜调味即可饮用。大蒜具有抗菌消炎的作用，而蜂蜜则具有润喉止咳的效果，二者搭配在一起喝可以有效缓解喉咙疼痛以及咳嗽等症状。

5.大蒜川贝炖雪梨

将大蒜、雪梨、川贝母分别洗净，雪梨削皮切块，大蒜切片，川贝母打粉；将所有食材放入炖盅内，加入适量清水，加盖后隔水炖煮约两小时左右即可食用。大蒜具有抗病毒、杀菌作用；雪梨含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，能刺激唾液分泌，促进消化吸收；川贝母则是一种中药材，具有镇咳平喘、润肺止渴的功效。综合以上因素考虑，此方可用于缓解因燥邪伤津所致咽干口燥、声音嘶哑等症状。

需要注意的是，上述提及的所有食疗方均需在医生指导下使用，以免出现不良反应。此外，患者平时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。

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