风热咳嗽吃什么

风热咳嗽可以食用雪梨、菊花、莲藕、萝卜、银耳等食物以缓解症状。需注意的是，这些食物并不能替代药物治疗，严重症状应及时就医。

1.雪梨

雪梨性凉，具有清肺润燥、止咳化痰的功效，对于缓解风热咳嗽有一定的作用。适量食用可改善咽喉干燥、声音嘶哑等症状。但不宜过量食用，以免引起消化不良。

2.菊花

菊花味辛、甘、苦，微寒归肝经，具有疏散风热的作用，能够辅助治疗风热感冒引起的咳嗽。适当服用可以减轻鼻塞、流涕等不适症状。需注意的是，外感风寒所致咳嗽不适用该药物。

3.莲藕

莲藕属于一种性质偏寒的食物，适当的吃一些莲藕也能够起到一定的降火效果，从而达到祛除体内的湿气以及邪毒的目的，进而促进病情恢复。此外还可以有效的缓解咳嗽的症状。

4.萝卜

萝卜具有清热生津、宣肺化痰的作用，因此患者食用后有利于缓解咳嗽的症状。但是需要注意的是，如果对萝卜过敏则不能够食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适现象。

5.银耳

银耳性平，入肺、胃二经，能补肺阴虚，故可用于肺燥干咳。本品滋而不腻，补而不滞，适用于肺阴不足而致的虚劳干咳、咯血等症。长期服用无毒副作用。

上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免过量导致脾胃运化功能减弱，引起腹胀、腹泻等不适症状。若症状持续或加重，应及时就医以获得专业的诊断和治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。