晚上咳嗽可以尝试蒸汽吸入、穴位按摩、止咳糖浆、咳嗽抑制剂、镇静剂等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者加重,应尽快就医。
1.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中,加入一两滴桉树油、薄荷油或尤加利油,然后用毛巾盖住头部并将面部浸入碗中,呼吸蒸汽数分钟。通过提高呼吸道湿度来缓解喉咙痒感及减少痰液粘稠度,从而起到止咳效果;同时也可以促进局部血液循环,具有一定的消炎作用。
2.穴位按摩
取穴天突、少商、列缺、太渊四个穴位,分别按揉0.5-1分钟。上述穴位属肺经腧穴,可宣肺理气、清热化痰,适用于因风寒袭肺所致之咳嗽。
3.止咳糖浆
选择含有右美沙芬、苯丙哌林等有效成分的止咳糖浆,按照说明书指示剂量服用。这些药物能够直接作用于中枢神经系统,减轻咳嗽反射,从而发挥止咳效果。适合缓解干咳或少痰情况。
4.咳嗽抑制剂
咳嗽抑制剂如喷托维林可通过口服或含服方式使用,根据包装指示进行。这类药物能减少咳嗽中枢的兴奋性,降低咳嗽反射,从而产生止咳作用。对于频繁发生的剧烈干咳有较好效果。
5.镇静剂
镇静剂如地西泮可通过口服给予,需遵医嘱使用。此类药物具有松弛平滑肌的作用,能减轻因支气管痉挛引起的夜间咳嗽。但不宜长期大量使用。
在尝试任何止咳方法之前,应排除可能引起慢性咳嗽的基础疾病,以免延误病情。患者平时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,有利于疾病的恢复。
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