风热感冒不吃药如何好得快

风热感冒不吃药一般很难好得快，但是可以通过多饮水、注意休息、物理治疗等方法缓解症状。风热感冒主要是外感风热所致的表证，临床可见发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛等症状。

1.多饮水：如果患者出现风热感冒的情况时，可以适当增加饮水量来补充水分，促进机体的新陈代谢，有利于将体内多余的毒素和废物排出体外，从而缩短病程，帮助疾病恢复。

2.注意休息：在患病期间还需要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，以免导致病情进一步加重。

3.物理治疗：如按摩穴位、温水擦浴等，对于改善不适症状也有一定的作用。但需要由专业医生进行操作，不可自行盲目进行。

4.其他措施：由于风热感冒通常与饮食不当有关，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，有助于预防病情复发。

若患者的病情不见好转或持续进展，则建议及时就医，并遵医嘱服用药物进行治疗，常见有桑菊感冒片、银翘解毒丸、羚羊感冒片等中成药，具有疏风清热的作用。

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