风寒感冒吃大蒜有什么好处

风寒感冒患者适量食用大蒜有增进食欲、促进消化等好处。但需要注意的是，并没有研究证明大蒜可以治疗或预防风寒感冒。

1.增强食欲：由于在风寒感冒期间患者的抵抗力下降，可能会出现胃口不佳的情况，此时适当进食大蒜有助于改善此类情况。因为大蒜中含有蒜辣素和挥发油成分，能够刺激胃肠道蠕动，从而起到增加食欲的作用。

2.促进消化：对于部分风寒感冒的患者而言，还可能因疾病影响而出现腹胀、恶心等症状。如果配合医生使用生姜水来缓解症状，则可以在平时适当吃一些大蒜，以帮助促进胃肠蠕动，进而达到缓解上述不适的目的。

3.提高免疫力：大蒜属于日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养物质，适当进食能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的帮助作用。但由于大蒜属于辛辣刺激性的食物，不建议一次性吃得过多，以免导致咽喉黏膜受到一定的刺激，从而加重病情。

4.其他方面：中医认为大蒜味辛，性温，归脾、胃、肺经，具有解毒杀虫、行气消滞的功效与作用，在一定程度上还可以用于辅助治疗百日咳、痢疾等多种疾病的功效。

临床上并没有研究表明大蒜可作为药物进行治疗或预防风寒感冒。因此若自身存在该类病变时，还需及时前往医院就诊，并积极配合医生进行针对性处理，以便于控制病情进一步进展。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。