预防病毒性肺炎有哪些

病毒性肺炎是指由病毒感染引起的肺实质炎症，临床症状以发热、咳嗽、咳痰等呼吸道症状为主。对于预防病毒性肺炎而言，主要是通过避免密切接触、切断传播途径以及保护易感人群等方式进行。

一、避免密切接触

由于病毒可以通过飞沫传播的方式感染他人，因此在日常生活中应尽量避免与感染者亲密接触，如握手、拥抱等行为，在公共场所应注意佩戴口罩，减少被传染的可能性。

二、切断传播途径

1.注意个人卫生：勤洗手可有效清除手部携带的细菌或病毒，降低感染几率，因此建议平时养成饭前便后洗手的好习惯。

2.保持环境卫生：日常生活中还应该注意做好个人及环境清洁工作，定期对居住环境进行消毒处理，并且适当开窗通风，保证室内空气流通，以免病毒大量滋生而增加患病风险。

三、保护易感人群

1.接种疫苗：如果患者经常出现感冒的情况，则可以前往医院就诊并咨询医生是否有必要接种流感疫苗，从而起到预防病毒性肺炎的作用。

2.提高自身免疫力：若没有明确的疾病需要使用药物治疗的情况下，建议平时适量进食富含维生素的食物，如猕猴桃、橙子等水果，以及瘦肉、鸡蛋等食物，有助于增强体质，进而可以在一定程度上预防病毒性肺炎的发生。

3.积极治疗原发病：部分免疫缺陷病患者的机体抵抗力较差，容易受到外界致病菌侵袭而发生感染，此时则可能会诱发病毒性肺炎。因此此类患者平时需要注意加强营养补充，必要时还需要遵医嘱应用胸腺肽肠溶片等调节免疫类药物进行治疗，帮助改善病情。

4.其他方法：中医认为气虚是导致病毒入侵的重要因素之一，因此还可以通过针灸足三里穴、脾俞穴等穴位的方法来调理身体，达到补中益气的目的，也有助于预防病毒性肺炎。

虽然多数情况下病毒性肺炎预后良好，但若是重症肺炎患者，通常会出现呼吸困难等症状，严重者甚至会危及生命安全。故当怀疑存在病毒性肺炎时应及时就医检查，以便做到早发现、早诊断、早治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。