秋天感冒吃什么水果好的快

患者在秋季出现感冒的情况时，可以适当食用梨、苹果等性味较为平和的水果。如果想要通过吃水果来达到快速缓解症状的目的，则需要根据感冒的具体类型进行选择。

1.风热感冒：通常以咽喉肿痛、鼻流黄涕为主症，此时建议患者选用性寒凉的水果，如西瓜、甜瓜、香蕉、柿子、猕猴桃等。此类水果具有一定的清热作用，对于上述症状有一定的改善效果。

2.风寒感冒：一般表现为发热较轻、头痛、肢体酸痛、打喷嚏、咳白稀痰等症状，建议患者多吃温性的水果，如樱桃、荔枝、桂圆、桃子等，这些水果性质偏暖，有助于滋补身体、增强体质，从而促进恢复。

3.暑湿感冒：除有轻微的恶寒、流清水样鼻涕的症状外，还会有头重、乏力的表现，患者可以选择性味甘淡的水果，如葡萄、枇杷、柚子、橄榄等。这些水果水分含量较多，并且味道比较清淡，不会对脾胃功能造成影响，也不会导致病情加重。

4.其他情况：部分患者在感冒期间会出现食欲不振、消化不良等情况，可适量进食一些山楂、石榴、菠萝等助消化的水果，能够增进患者的食欲，但需要注意避免过量摄入，以免增加胃肠道负担而引起腹胀不适。此外，还可以适量进食芒果、火龙果、橙子等富含维生素C的水果，能够在一定程度上提高机体免疫力，促进疾病康复。

由于水果的作用有限，因此仅依靠食物治疗感冒的效果并不明显。若患者存在明显的咳嗽、咳痰、发热等感冒症状，应及时到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗，如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。