冠状病毒感染后出现的肺炎在医学上称为COVID-19,患者会出现发热、乏力等不适症状。此时建议吃清淡易消化的食物以及富含优质蛋白、维生素的食物,如蛋类、奶类、新鲜蔬菜水果等,必要时也可以遵医嘱使用药物治疗。
一、食物
1.清淡易消化的食物:例如面条、粥、馄饨等,此类食物营养成分丰富且容易被人体吸收,不会增加胃肠道负担,可帮助补充身体所需的能量和水分,有利于病情尽快恢复。
2.富含优质蛋白的食物:包括鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶、羊奶等各种动物乳制品,还含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质,可以为机体提供充足的能量,增强抵抗力及免疫力。
3.富含维生素的食物:主要包括西红柿、黄瓜、火龙果、猕猴桃等多种新鲜果蔬,其中含有的多种维生素对维持身体健康有一定作用,而且大部分都属于低纤维素含量的食物,不容易加重胃肠道负担。
4.其他食物:还可以适量食用鱼肉、鸡胸肉、猪瘦肉等肉类食物,能够给身体提供优质的动物蛋白,有助于促进受损组织修复。
二、药物
如果因感染新型冠状病毒导致明显咳嗽、咳痰等症状,也可遵医嘱服用复方鲜竹沥液、川贝枇杷露等止咳化痰药进行缓解。若存在持续高热的情况,则需应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药控制体温。
此外,在患病期间还要注意做好个人防护措施,避免去人流量密集的地方,并定期开窗通风,保持室内空气流通。若自身症状逐渐好转,但核酸检测结果仍为阳性,还需继续居家隔离,直至两次检测结果均为阴性。
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