二岁风热感冒吃什么水果

二岁的孩子出现风热感冒时可以吃的水果较多，并不限于某种水果。在中医上来说，风热感冒是由于外感风邪或感受暑湿之气引起，常见症状有发热重、头胀痛、咽喉肿痛、鼻塞流黄脓涕等。此时建议家长给孩子选择具有清热解毒作用的水果，如西瓜、梨子、柚子、枇杷等。

1.西瓜：性寒，味甘，归心、胃经，具有清热利尿、生津止渴的功效，适用于治疗风热感冒所引起的烦躁口渴、小便短赤等症状。

2.梨子：性凉，味甘微苦，入肺、胃经，具有生津润燥、化痰止咳的作用，对于风热感冒伴有咳嗽、痰黏或稠不易咳出者较为适宜。

3.柚子：性寒，味甘、酸，具有健脾消食、化痰、平肝补血、润肺养肤、止渴利尿的功效，对于风热感冒伴咽痛、便秘者有益处。

4.枇杷：性凉，味甘、微苦，具有润肺下气、祛痰、和胃止呕、保护视力的作用，对于风热感冒伴有咳嗽、咳吐大量黄色黏液样痰液者较合适。

5.其他水果：比如荸荠、甜瓜、柿子、香蕉、猕猴桃等，均含有丰富的水分、维生素C、纤维素以及矿物质成分，适量食用可补充身体所需营养物质，促进疾病恢复。

此外，在日常生活中还要注意做好保暖措施，避免着凉，适当增加衣物。同时也要注意饮食清淡，以易消化的食物为主，如面条、米粥等，以免加重胃肠负担而影响病情恢复。

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