风热感冒咳嗽吃什么菜

患者出现风热感冒、咳嗽时可以吃白菜、苦瓜等蔬菜。如果患者的症状比较严重，通过调整饮食无法缓解，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗。

一、食物

1.白菜：白菜中含有丰富的维生素C以及膳食纤维，适当食用能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助清热解毒的作用，在一定程度上也能够起到止咳的效果，因此对于风热感冒引起的咳嗽有一定的帮助作用。

2.苦瓜：苦瓜属于一种凉性食物，其中含有较为丰富的蛋白质、矿物质等成分，适当进食后能够起到一定的润肺、祛火、止咳的功效，还可以在一定程度上促进体内毒素的排出，从而达到辅助改善病情的目的。

二、药物

1.银翘散：主要由金银花、荆芥穗、淡豆豉、牛蒡子、桔梗、甘草等多种中药材组成，具有辛凉透表、清热解毒的功效，适用于外感风热所致发热头痛、咽喉疼痛、咳嗽、口干微渴等病症。

2.桑菊饮：主要成分为桑叶、菊花、薄荷等药材，具有疏散风热、宣肺止咳的功效，常用于治疗外感风热所导致的咳嗽痰黄、咽喉肿痛等症状。

3.其他：风热感冒咳嗽还可遵医嘱服用麻杏石甘汤、川贝枇杷露等中成药或方剂进行调理，如川贝枇杷膏，其主要成分为川贝母、枇杷叶、南沙参、茯苓、化橘红、法半夏、白萝卜子(炒)、桔梗、薄荷脑、水蜜桃肉等药材，具有润肺化痰、止咳定喘的功效，适用于风热犯肺、痰阻肺络所致的咳嗽、气喘、胸闷等症。

4.其他方法：比如百合莲子粥、冰糖雪梨汤、绿豆沙等偏于寒凉的食物也有一定清热泻火、生津止咳的作用，也可以适量饮用。

三、注意事项

日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应保持室内空气流通，以免加重不适症状。若服药三天后症状无缓解，应及时去医院就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。