小儿内热风寒感冒吃什么

小儿内热风寒感冒可以食用生姜、大蒜、梨、蜂蜜、银耳等食物。需要强调的是，这些食物对于缓解症状可能有帮助，但并不能直接治疗感冒。

1.生姜

生姜具有祛风散寒、温中止呕的功效，对于缓解风寒感冒引起的症状有一定的作用。适量食用可促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。但需注意不宜过量食用，以免引起上火。

2.大蒜

大蒜具有抗菌消炎的作用，能够有效抑制多种细菌和真菌的生长繁殖，从而达到治疗效果。此外还可以增强机体免疫力，提高抗病能力。但是要注意不可空腹大量生食，否则可能会刺激胃肠道黏膜。

3.梨

梨属于一种性凉味甘的水果，具有清热解毒、润肺止咳等功效，小儿内热风寒感冒时可以适当吃一些。有利于减轻咳嗽、痰多等症状。但对梨过敏的小儿则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

4.蜂蜜

蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，这些物质可以直接被人体吸收利用，以补充体力，恢复精力。还具有一定的抑菌杀菌作用，有助于改善因感冒引起的咽喉疼痛的情况。但是糖尿病患者应避免食用，因为其含糖量较高，容易导致血糖波动。

5.银耳

银耳是一种中药材，归肺、胃、肾经，具有滋阴润燥、养血益气的功效，小儿内热风寒感冒期间适当进食有助于病情好转。能起到补肺益气的效果，进而辅助呼吸功能恢复正常。但对银耳过敏者禁用。

上述提及的所有食物均需要适量食用，以免引起不适。针对小儿内热风寒感冒的情况，家长应注意观察患儿的身体变化，特别是体温的变化，若持续高烧不退，则应及时就医诊治。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。