打喷嚏闪到腰现在很疼不能动站着走路都疼

打喷嚏时如果力量较大或者姿势不当导致腰部肌肉受到牵拉撕裂，可引起腰部疼痛。若出现打喷嚏闪到腰后现在很疼、不能动、站着走路都疼的情况，可能是由于软组织损伤或骨折等疾病因素所致。

一、软组织损伤

1.急性期治疗：在打喷嚏闪到腰的24小时内，应立即冷敷患处，并且要适当卧床休息，避免剧烈活动和负重劳累。同时可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解症状；

二、骨折

当患者腰部骨骼发生断裂时，在打喷嚏时可能会加重病情，从而引发腰部剧烈疼痛的症状。此时应及时就医进行X线检查明确诊断，一般可以通过石膏固定等方式进行治疗，严重者可能需要手术复位内固定处理。

三、其他情况

除上述常见原因外，还可见于腰椎间盘突出症、肾脏结石等情况。

1.腰椎间盘突出症：患有该病的人群在打喷嚏时，由于腹腔压力增加，可能导致神经根受压更加明显，进而诱发腰部疼痛的现象。通常可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗，还可以通过牵引疗法联合针灸穴位按摩的方式改善不适症状。

2.肾脏结石：如果自身存在肾脏结石，随着结石体积不断增大，也有可能会压迫周围神经及血管，影响正常血液循环以及神经功能，进而表现为腰部疼痛、血尿等症状。对此可在医生建议下服用排石颗粒、肾石通颗粒等药物进行治疗，必要时需通过激光碎石术、输尿管镜取石术等方式进行治疗。

日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。

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