春季一冷一热感冒了怎么办

春季一冷一热容易导致机体出现感冒的情况，在中医上属于风温或风寒夹湿证，主要表现为发热、头痛、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等。建议及时进行一般治疗，如调节环境温度、注意休息、饮食调理等，并在医生指导下使用药物治疗。

一、一般治疗

1.调节环境温度：如果从寒冷的室外进入温暖的室内，可以不关门窗，使房间内的空气流动，或者适当开空调将室内的暖气散去，同时避免受凉，以免加重感冒的症状。

2.注意休息：患者需要注意卧床休息，保证充足的睡眠，以促进身体恢复。

3.饮食调理：患者应进食清淡、易消化的食物，比如面条、米粥等，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，补充维生素C，提高抵抗力。此外，还可以适量吃雪梨、枇杷等具有润肺止咳作用的新鲜水果，但要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以及油腻生冷食物，如肥肉、雪糕等。

二、药物治疗

1.风寒夹湿证：通常需要辛温解表、宣通肺气，可以在医生指导下用荆防败毒散加减，改为茶饮也可以代茶频服，起到疏散风寒的作用。对于有汗者，可选用方剂桂枝汤来调和营卫表虚。另外，也可遵医嘱服用正柴胡饮颗粒、外感风寒颗粒等中成药改善症状。

2.风温伤表证：除上述症状以外，还会伴有高热、口干渴、痰黄稠、便秘等症状，可在医生指导下选择银翘散加减，或者是桑菊饮加味来进行治疗。

如果出现乏力、精神萎靡等情况时，建议到医院呼吸内科就诊，通过血常规检查明确诊断。若确诊为病毒感染所致，则需遵医嘱应用利巴韦林片等抗病毒药物治疗。

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