病毒性感冒病人饮食指导

病毒性感冒患者在日常生活中应多吃一些富含营养且清淡的食物，如蔬菜、水果等。如果出现发热症状，则需要进食具有退热作用的食物或药物，必要时可以进食止泻药和抗组胺类药物。

一、日常饮食

1.高蛋白食物：常见的有瘦肉、牛奶、鸡蛋等，这类食物中含有丰富的蛋白质，适量食用后能够补充人体所需的能量，并增强机体的抵抗力，对病情恢复有一定的帮助。

2.高纤维素食物：主要包括各种新鲜的蔬菜以及粗粮，比如芹菜、玉米、燕麦等，此类食物中含有的纤维素含量较高，不仅能够促进胃肠道蠕动，还可以预防因病毒性感冒引起的便秘现象。

3.易消化食物：常见的包括面条、小米粥等，因为大部分患有病毒性感冒的患者会出现食欲不振的现象，所以适当吃些容易消化的食物，能够在一定程度上减轻胃肠道负担，有助于疾病的恢复。

4.其他：此外，还可适当摄入豆芽、西红柿、黄瓜等维生素C及胡萝卜素较高的食物，对于疾病恢复也有一定的好处。

二、药物治疗

1.退热药物：若病毒性感冒患者体温超过38.5℃，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类解热镇痛药进行治疗。

2.止泻药物：当病毒性感冒引起腹泻症状时，可遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行缓解。

3.抗组胺类药物：部分病毒性感冒患者还会伴有明显的咽部瘙痒感，此时可在医生指导下服用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等抗组胺类药物进行治疗。

建议病毒性感冒患者及时到医院呼吸内科就诊，在完善血常规检查等明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。另外由于该病主要为病毒感染导致，所以还需要积极进行抗病毒治疗。

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