感冒吃东西苦怎么办

感冒时由于机体代谢增加，消耗的热量较多，因此需要补充足够的能量来满足身体需求。如果出现感冒吃东西苦的情况，则可能是由于感冒期间消化功能下降、味觉减退导致，此时可以多吃一些味道较重的食物或药物进行改善。

一、饮食调理

1.甜食：感冒吃东西苦的人群可适当食用甜品，如蛋糕等，以刺激味蕾，缓解症状。

2.酸性食物：如山楂、柑橘等，感冒吃东西苦者适量进食有助于促进唾液分泌，帮助消除口中发苦的症状。

3.辛辣食物：如辣椒、大蒜等，此类食物气味芳香且较为辛辣，能够起到一定的杀菌作用，并能增强食欲，感冒吃东西苦者适量食用后可在一定程度上使嘴里的苦味减轻。

4.其他：感冒吃东西苦者还可适量食用豆芽、菠菜、芹菜等富含纤维素的食物，以及鸭肉、鱼肉等清淡易消化的食物，均有助于增进食欲，减少嘴里发苦的感觉。

二、服用药物

若通过上述方法无法有效缓解感冒吃东西苦的现象，则建议在医生指导下使用具有清热解毒功效的中成药治疗，如银翘片、复方草珊瑚含片等。必要时也可遵医嘱应用抗感染药物治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物，或盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬颗粒等止咳化痰类药物，从而控制原发病情并缓解不适症状。

此外，在感冒期间还要注意做好保暖措施，避免着凉，还应保持室内空气流通，勤开窗通风。同时也要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免摄入辛辣刺激性食物，以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。