孕中期感冒鼻塞怎么办

怀孕期间出现感冒、鼻塞的症状时，可以采取注意保暖、改变体位等一般治疗来帮助缓解症状。若孕妇病情较重，必要时也可以遵医嘱进行药物治疗。

一、一般治疗

1.注意保暖：如果在孕中期出现感冒的情况，并且伴随有流鼻涕、鼻塞等症状，此时要注意及时增添衣物，避免受凉导致感冒加重。此外，在饮食上也要注意多吃一些清淡的食物，尽量避免进食辛辣刺激性食物，以免使感冒症状进一步加重。

2.改变体位：由于孕妇在孕中期出现感冒后，可能会引起鼻塞，此时可以通过改变姿势的方式进行改善，如通过用温毛巾热敷鼻子或使用生理盐水冲洗鼻腔等方式，以促进通气。另外还可以侧卧睡觉，将一侧的鼻孔挡住，另一侧鼻孔通气即可。

二、药物治疗

如果孕妇在孕中期出现感冒后，伴有发烧、咳嗽、咳痰等症状，则需要到医院就诊检查血常规等相关项目，明确感染类型和严重程度后再决定是否用药。通常情况下，可以在医生指导下应用板蓝根颗粒、复方对乙酰氨基酚片等中成药或西药进行治疗，从而起到抗病毒以及解热镇痛的作用。但需要注意的是，孕妇一定要严格遵循医嘱服用药物，不可以自行盲目增加药量或者减少药量，以免影响自身及胎儿健康。

三、其他方法

孕妇还需要适当加强体育锻炼，如散步、瑜伽等，能够增强体质，提高机体免疫力，有助于预防疾病发生。同时还要注意保持室内空气流通，勤开窗通风，定期消毒，防止病原微生物滋生，也有助于疾病的恢复。

日常生活中，孕妇还应注意合理膳食，适量补充富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体提供充足的营养物质，有利于胎儿生长发育。若孕妇出现其他不适症状，应及时去医院产科就医，完善B超检查、心电图检查等明确诊断。

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