什么水果清理粉尘肺

清理粉尘肺可以适量食用雪梨、枇杷、猕猴桃、橙子和苹果。但需注意，这些食物并不能替代医生的治疗。

1.雪梨

雪梨具有润燥清热的功效，能够缓解因粉尘引起的咳嗽、痰多等症状。其含有的水分和天然糖分有助于舒缓呼吸道。 长期食用可改善呼吸系统的健康状况，但不宜过量，以免导致血糖波动。

2.枇杷

枇杷含有丰富的维生素C和胡萝卜素，这些营养成分可以增强机体免疫力，帮助身体抵抗有害物质对肺部的侵害。 适量食用枇杷还可以促进新陈代谢，加速体内毒素排出，从而起到一定的辅助治疗作用。

3.猕猴桃

猕猴桃富含多种氨基酸及矿物质元素，能有效提高人体免疫功能，降低粉尘对肺部造成的损伤。 经常食用还可为身体补充能量，维持正常的生命活动。

4.橙子

橙子中含有大量的维生素C，该物质具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，减少粉尘对肺部细胞的伤害。 吃橙子还能够刺激唾液以及胃液的分泌，从而达到生津止渴的效果。

5.苹果

苹果中所含的膳食纤维能够促进肠道蠕动，进而加快粉尘颗粒从体内排出的速度。 此外，它还能为身体提供必要的营养成分，并且不会增加额外的热量摄入。

针对粉尘肺患者，建议调整饮食结构，增加新鲜蔬菜和水果的摄入比例，如菠菜、西兰花等绿叶蔬菜以及蓝莓、草莓等浆果类水果。同时应避免吸烟或接触二手烟，以减轻症状并预防进一步的肺部损害。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。