夏季养肺吃什么好

在中医上来说，五脏之中肺最娇嫩，且最容易受到伤害。因此夏天炎热容易出汗，很多人会伤了津液而出现阴虚的状况，此时可以适当吃一些食物来帮助养肺。

从西医角度来说，如果想要通过饮食达到辅助养肺的目的，则需要选择具有清热润燥、化痰止咳等功效的食物进行调理，如梨子、枇杷、白萝卜、荸荠、山药、银耳等，这些食物都具有一定生津润肺的功效，在一定程度上能够起到养肺的作用。此外还可以适量食用百合莲子汤、川贝雪梨膏等滋补类饮品，也有助于养肺。

但需要注意的是，并没有哪一种食物或饮品可以直接治疗疾病，所以日常生活中还需要注意避免吸烟酗酒，以免加重对肺部的损伤。必要时也可以遵医嘱服用药物来进行改善，比如蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝液等。

另外对于本身存在咳嗽、气喘等症状的人群而言，还应及时就医明确诊断后遵照医生指导使用相应药物对症治疗，如右美沙芬缓释混悬液、氨溴特罗口服溶液等。

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