吃什么补肺气虚最快最好

临床上并没有吃什么补肺气虚最快最好的食物或药材，但可以适当食用具有补益肺气功效的食物、中药等。对于存在肺气虚的患者而言，在日常生活中可适当进食山药、白萝卜、党参、黄芪等具有一定补益肺气作用的食物，以及人参补肺丸、玉屏风颗粒等中成药来辅助改善。

一、食物

1.山药：从中医食疗的角度上来讲，山药性味甘平，归脾经、肺经和肾经，适当吃山药后能够起到健脾养胃、润肺生津、补肾涩精的功效。

2.白萝卜：白萝卜性凉而微寒，味辛甘，入肺经、胃经，具有消痰定喘、散瘀除疾的良好功效，因此也具有一定补益肺气的作用。

3.党参：为补益类中药材，其味甘性平，入肺经、脾经、心经，具有补中益气、止渴、健脾益肺、养血安神之功效。

4.黄芪：黄耆属于补气类药物，性味甘，微温，归肺经、脾经及肝经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓的功能，适用于治疗脾气虚衰、肺气不足、气虚自汗、内热消渴、气血亏虚等症状。

5.其他方面：如核桃仁、大枣、蜂蜜、枇杷、百合等，上述食物都具有一定滋阴润肺的效果，对于肺气虚导致的咳嗽无力、咳痰量少等情况也有一定缓解作用。

二、药物

1.人参补肺丸：主要由人参、黑顺花、紫苑、苦杏仁、桔梗、陈皮、豆良、地龙组成，具有补肺益气、止嗽化痰等功效，可用于治疗久病虚弱、支气管炎所致咳嗽气短、胸闷痰多等症状。

2.玉屏风颗粒：主要成分有黄芪、防风、白术，具有补肺气、祛外邪、止汗的功效，主要用于表虚不固、体虚易感风邪所引起的恶风、出汗较多、体虚乏力等症状。

3.其他药物：如金匮要略补肺丸、补中益气丸、四君子合剂等，此类药物都有较好的补肺效果，建议在医生指导下使用。

若机体出现明显不适症状，可通过饮食调理进行改善，若未见缓解则需要及时到医院就诊，并积极配合医生服用药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。