立秋吃什么对肺好

在中医上来说，肺喜燥而恶湿，在五脏中肺最易受病邪侵袭。因此秋季容易出现咳嗽、咳痰等呼吸道症状的人群，可以适当吃梨、山药、百合、白萝卜、银耳等食物或药物润肺止咳。

一、食物

1.梨：性凉、味甘微苦，具有生津润燥、清热化痰的功效，适用于治疗热咳、百日咳等症状。

2.山药：性平、味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，可用于肺虚咳喘、倦怠乏力等症状的调理。

3.百合：性寒、味甘微苦，入心肺二经，具有滋阴润肺、清心安神的功效，对于阴虚干咳、劳嗽咯血等症状有一定缓解作用。

4.白萝卜：性凉、味辛甘，入肺、胃经，具有消积滞、化痰热、下气除满的功效，适量食用可起到一定润肺止咳的效果。

5.银耳：性平、味甘淡，归肺、肝经，具有滋阴润肺、养胃生津、止咳化痰的功效，常用于肺燥干咳、肠燥便秘等症状的辅助治疗。

二、药物

1.其他中药：如菊花茶、桑叶茶、蜂蜜水、枇杷膏等，都具有一定润肺功效，日常泡水饮用有助于改善咽喉部不适感，但需注意不宜过量服用。

如果患者有明显的咳嗽、咳痰、咽痛、流涕等症状，则建议及时到医院就诊检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗，避免延误病情。此外，从西医角度而言，还可在医生指导下服用复方甘草片、川贝枇杷露等药物治疗咳嗽，以达到润肺的目的。

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