止咳化痰的水果有哪些

临床并没有明确表明哪些水果可以起到止咳、化痰的作用。但是从中医角度出发，梨子、枇杷等偏寒凉性质的水果具有一定的润肺、清热作用，在一定程度上能够起到辅助止咳、化痰的效果。

1.梨：味甘微苦、性凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰的功效，适用于治疗热病伤阴或消渴后出现的津伤口干、咳嗽少痰等症状。患者在食用时可将梨去皮、去核，然后切成块状与冰糖同煮，以达到更好的效果。

2.枇杷：味甘、酸，性平，归脾、肺经，具有润肺、止渴、下气的功效，可用于治疗肺热咳嗽、鼻衄、烦闷呕逆、肠风泻血等病症。如果存在上述情况，则可以在医生指导下适量吃枇杷进行改善。

3.柚子：味甘、酸，性寒，具有健胃消食、化痰、润肺等功效，对于食欲不振、消化不良、慢性支气管炎等疾病有一定的缓解作用。但由于其属于寒性食物，因此并不适合脾胃虚寒的人群大量进食。

4.其他水果：如香蕉、猕猴桃、苹果、火龙果等，由于其中含有较多水分及多种维生素、矿物质等营养成分，适当摄入也可为机体补充所需的营养物质，并不会对病情恢复造成影响。

需要注意的是，若自身不适症状较为严重，仅靠水果可能无法有效控制病情进展，还应及时到医院就诊并完善相关检查，遵医嘱应用药物进行针对性处理。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。